اقدام به بارداری کردم، چه مکملی بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام و خسته نباشید. من مدت ۳ ماه است که اقدام به بارداری نموده ام و همسرم قرص ویتامین ای و خودم هم اسید فولیک مصرف می کنم، عادت ماهیانه خیلی منظمی دارم، می خواستم بدانم آیا لازم هست چه خودم و یا چه همسرم قرص تقویتی و یا مکمل دیگری استفاده کنیم؟ یک سؤال دیگری که دارم این که آیا مصرف قرص جوشان ویتامین سی الان برای من که در حال اقدام به بارداری هستم مفید می باشد یا نه؟ ممنون از وقتی که برای بنده اختصاص می دهید.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست گرامی برای مشاوره های قبل از بارداری به متخصص زنان مراجعه کنید و سر خود دارو یا مکملی را استفاده نکنید. قبل از باردار شدن به خانم ها توصیه می کنیم که مصرف اسید فولیک را جدی بگیرند اما اگر نیاز به مکمل دیگری باشد پس از انجام آزمایشات مربوطه پزشک این مکمل ها را برای شما در نظر خواهد گرفت.