موز باعث سقط می شود؟!

پرسش: آیا خوردن موز در سه ماهه اول باعث سقط میشه من دو تا سقط داشتم بهم گفتن نخوردم الان 5 هفته هستم.

پاسخ: در مورد خواص موز مطالب ضد و نقیضی وجود دارد و قطعیت در این زمینه وجود ندارد. اگر پزشک به شما توصیه کرده که نخورید، باید آنرا محدود کنید. سقط شدن علل مختلفی می تواند داشته باشد. یکی از علت های آن تغذیه نامناسب است. برخی از عوامل خطر نسبتا قطعی در این زمینه عبارت هستند از:
کمبود ویتامین A (بتا کاروتن) در مادر باردار
کمبود دریافت ویتامین های گروه B (مخصوصا فولات و ویتامین B۱۲) در مادر باردار
چاقی مادران
کمبود ید در مادر باردار
سوء تغذیه مادر
ابتلا به سلیاک در مادر
عفونت در مادر (مثل لیستریا)
کمبود ویتامین D در مادر باردار
مصرف کافئین (مخصوصا در سه ماهه اول بارداری) توسط مادر باردار
* منبع عمده کافئین قهوه است. البته در چای، برخی نوشابه ها و شکلات نیز وجود دارد.
کمبود روی در مادر باردار
مصرف الکل توسط مادر باردار
افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه‌‌ های تازه، امگا 3 و امگا 6، تخم‌ مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می ‌تواند احتمال سقط را کاهش دهد. همچنین مراجعه منظم به کارشناس تغذیه و متخصص زنان در این دوران هم بسیار کمک کننده است.