درمان خارش گلو، با روش‌های خانگی و دارویی

درمان خارش گلو شامل روش‌های خانگی و دارویی است. نوشیدن مایعات گرم مانند چای زنجبیل با عسل و لیمو، مصرف عسل خالص، غرغره آب نمک، استفاده از بخور و اجتناب از مواد تحریک کننده مانند دود سیگار از راه‌های موثر خانگی هستند. برای موارد ناشی از آلرژی نیز آنتی‌هیستامین‌هایی مانند لوراتادین و ستیریزین مفیدند. اگر هم که علت خارش گلوی شما عفونت‌های باکتریایی باشد، آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود. به خواندن ادامه دهید تا تمام روش های درمان خارش گلو آشنا شوید.

درمان خارش گلو 

خارش گلو می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که دانستن آن در انتخاب نوع درمان این وضعیت نقش به سزایی دارد. در ادامه، انواع روشهای درمان خارش گلو را بسته به دلیل ایجاد خارش بررسی می‌کنیم:

درمان خارش گلو ناشی از کم آبی

کم‌آبی زمانی رخ می‌دهد که میزان آب بدن کافی نباشد. این مشکل می‌تواند به دلایلی مانند کاهش مصرف مایعات، اسهال، استفراغ، قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض آفتاب یا تعریق بیش از حد ایجاد شود و بدن را تحت تاثیر قرار دهد. علائم کم‌آبی عبارتند از:

• خارش گلو
• تشنگی
• کاهش حجم ادرار
• افت فشار خون
• خشکی دهان، پوست یا چشم‌ها

این وضعیت در موارد شدیدتر است ضربان قلب را افزایش داده و باعث سرگیجه شود. پس برای جلوگیری از کم‌آبی باید روزانه حداقل ۲ لیتر مایعات مصرف کنید که می‌تواند شامل آب، چای، آب‌میوه‌های طبیعی یا سوپ باشد. هم‌چنین، می‌توانید یک محلول نمکی خانگی برای نوشیدن در طول روز تهیه کنید یا میوه‌های پرآب مانند هندوانه، پرتقال و آناناس بخورید.

درمان خارش گلو ناشی از آلرژی

آلرژی می‌تواند علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، سرفه خشک و خارش بینی یا گلو را ایجاد کند. این علائم معمولاً پس از تماس با مواد آلرژی‌زا مانند گردوغبار، موی حیوانات، گرده گل‌ها یا حتی برخی گیاهان بروز می‌کنند و بیشتر در فصل بهار و پاییز مشاهده می‌شوند.
در حال حاضر، درمان قطعی برای رینیت آلرژیک وجود ندارد، اما می‌توان علائم آن را با آنتی‌هیستامین‌هایی مانند لوراتادین یا ستیریزین کنترل کرد. شستشوی بینی با محلول نمکی نیز می‌تواند کمک ‌کننده باشد. برای درمان خارش گلو ناشی از آلرژی، باید از تماس با مواد آلرژی‌زا خودداری کنید.

درمان خارش گلو ناشی از قرار گرفتن در معرض محرک‌ها

قرار گرفتن در معرض مواد تحریک کننده مانند دود سیگار، دود اگزوز خودرو، مواد شوینده یا سایر مواد سمی می‌تواند باعث تحریک گلو شده و خارش و سرفه ایجاد کند. در نتیجه، بهترین راه برای جلوگیری از این مشکل، پرهیز از تماس با مواد تحریک کننده است. با این حال، اگر اجتناب از این مواد برای شما ممکن نیست، می‌توانید از آب‌نبات‌های نرم کننده گلو که حاوی عسل، لیمو یا زنجبیل هستند استفاده کنید یا این‌که با غرغره کردن محلول آب نمک، خارش گلوی خود را تسکین دهید.

درمان خارش گلو ناشی از بعضی داروها

برخی داروها ممکن است با عارضه جانبی خارش گلو همراه باشند. این عارضه در افرادی که از مهارکننده‌های ACE برای کاهش فشار خون استفاده می‌کنند، شایع‌تر است و نباید با واکنش آلرژیک اشتباه گرفته شود. خارش گلو در این مورد معمولاً با گذشت زمان کاهش می‌یابد، اما اگر باعث ناراحتی زیادی شود، می‌توانید با پزشک خود مشورت کنید تا داروی جایگزین تجویز کند.

درمان خارش گلو ناشی از حساسیت غذایی

گاهی اوقات درمان خارش گلو به سادگی و با تغییر رژیم غذایی اتفاق می‌افتد.  حساسیت غذایی زمانی رخ می‌دهد که بدن واکنش التهابی شدیدی به یک ماده خاص موجود در غذا نشان دهد. این التهاب می‌تواند قسمت‌های مختلف بدن مانند دهان، پلک‌ها و زبان را درگیر کند و گاهی باعث مشکل در تنفس نیز شود. آلرژی به داروها شباهت زیادی به حساسیت غذایی دارد، اما ماده آلرژی‌زا در داروها معمولاً راحت‌تر شناسایی می‌شود، زیرا واکنش آلرژیک به دارو معمولاً سریع‌تر رخ می‌دهد.

در موارد شدید ممکن است مصرف دارو به تنهایی کافی نباشد.

درمان این وضعیت با مصرف آنتی‌هیستامین‌هایی مانند لوراتادین یا ستیریزین و در برخی موارد، استروئیدهایی مانند پردنیزولون صورت می‌گیرد. در موارد شدید ممکن است مصرف دارو به تنهایی کافی نباشد که در این شرایط باید فوراً به اورژانس مراجعه کنید، زیرا آلرژی می‌تواند به شوک آنافیلاکسی تبدیل شود. هم‌چنین، انجام تست آلرژی غذایی ضروری است تا بتوانید از مصرف مواد غذایی محرک در آینده خودداری کنید.

درمان خارش گلو ناشی از سرماخوردگی یا عفونت لوزه

برخی عفونت‌های دستگاه تنفسی، مانند عفونت لوزه، فارنژیت (التهاب حلق) یا سرماخوردگی، می‌توانند قبل از بروز علائم شدیدتر مانند درد و التهاب موضعی، موجب خارش گلو شوند. سایر علائم این بیماری‌ها عبارتند از:

• آبریزش بینی
• گلودرد
• سرفه
• تب و لرز
• خارش گوش

درمان خارش گلو با درمان این بیماری‌ها صورت می‌پذیرد که تحت نظر پزشک عمومی یا متخصص گوش، حلق و بینی انجام می‌شود. این پزشکان ممکن است برای کاهش علائم، داروهای ضدالتهابی یا مسکن تجویز کنند. در صورت عفونت باکتریایی نیز احتمالاً باید آنتی‌بیوتیک‌ مصرف کنید.

درمان خارش گلو ناشی از رفلاکس معده

بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) زمانی رخ می‌دهد که عضلات انتهای مری که وظیفه جلوگیری از بازگشت اسید معده را دارند، به درستی عمل نکنند که باعث ایجاد علائمی مثل زیر می‌شود:

• درد
• طعم بد در دهان
• خارش گلو (در برخی موارد، به دلیل تحریک ناشی از اسید معده)

 رفلاکس معده (GERD) با مصرف آنتی‌اسیدها برای خنثی کردن اسید معده و جلوگیری از احساس سوزش در مری درمان می‌شود. هم‌چنین، داروهای پروکینتیک نیز ممکن است تجویز شوند تا سرعت تخلیه معده را افزایش و مدت زمان باقی ماندن غذا در معده را کاهش دهند. به علاوه، برای مدیریت بهتر علائم خود می‌توانید رژیم غذایی مخصوصی را که پزشک شما توصیه می‌کند، در پیش بگیرید.

درمان‌ خانگی خارش گلو

اگر علائم غیرطبیعی ندارید و حس می‌کنید خارش گلوی شما سبک است، می‌توانید از روش‌های درمان‌ خانگی خارش گلو کمک بگیرید. این روش‌ها عبارتند از:

• غرغره آب نمک: نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید. سپس، مقداری از آن را در دهان بریزید و به مدت ۱۰ ثانیه غرغره کنید. این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
• مصرف عسل: یک قاشق غذاخوری عسل (ترجیحاً عسل خام و طبیعی) را صبح‌ها میل کنید.
• نوشیدن چای داغ زنجبیل با لیمو و عسل: یک قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب جوش بریزید. آب دو برش لیمو تازه را داخل لیوان بچکانید و کمی زنجبیل رنده شده و چای را نیز به آن اضافه کنید. مخلوط را خوب هم بزنید و ۲ تا ۳ بار در روز بنوشید.
• نوشیدن سرکه سیب: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به آرامی بنوشید. برای بهبود طعم، می‌توانید یک قاشق غذاخوری شیره افرا یا یک قاشق غذاخوری عسل نیز به آن اضافه کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

خوشبختانه، خارش گلو معمولاً نگران ‌کننده نیست و در اکثر موارد نیازی به مراجعه به پزشک ندارد، اما اگر خارش و سایر علائم همراه آن بدتر شدند یا به درمان‌های خانگی پاسخ ندادند، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید. هم‌چنین، علائم خطرناک زیر را جدی بگیرید:

• مشکل در تنفس یا بلع
• تب
• سرگیجه
• حالت تهوع
• کهیر (جوش‌های پوستی همراه با خارش)

کلام آخر

درمان خارش گلو هم با روش‌های خانگی و هم دارویی امکان‌پذیر است. نوشیدن مایعات گرم مانند چای زنجبیل با عسل و لیمو و غرغره آب نمک از راه‌های موثر خانگی محسوب می‌شوند، اما برای موارد ناشی از آلرژی و عفونت احتمالاً باید دارو مصرف کنید. اگر هم که خارش گلوی شما ناشی از رفلاکس معده است، حتما رژیم غذایی خود را تغییر دهید.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.