مصرف لیدی میل در بارداری، ضرر دارد؟
با توجه به اینکه مکمل لیدی میل برپایه شیر طبیعی است، بسیار قابل توجه و ایمن می باشد.
آیا لیدی میل برای پیشگیری از چاقی در دوران بارداری مفید است؟
مصرف مکمل های حاوی چند نوع ویتامین در دوران بارداری چه عوارضی می تواند داشته باشد؟
عوارض جدی برای این مکمل ها وجود ندارد، هرچند توصیه ما استفاده از مکمل های غیر دارویی مثل مکمل غذایی دوران بارداری و شیردهی لیدی میل می باشد. با توجه به اینکه مکمل لیدی میل برپایه شیر طبیعی است، بسیار قابل توجه و ایمن می باشد. خصوصا این که پوشش مواد مغذی آن صرفا در حد چند ویتامین و مینرال نبوده و کلیه مواد مورد نیاز یک خانم باردار یا شیرده شامل انرژی، اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و امگا ۶، AA و DHA و پروتئین مرغوب را در کنار انواع مینرال ها و ویتامین های ضروری برای دوران بارداری و شیردهی شامل می شود.
لیدی میل به تنهایی تمامی نیاز های این دوران به مواد مغذی، از جمله آهن را تامین می کند و حتی به این دلیل که از طریق یک بسته غذایی وارد بدن می شود جذب مناسب تری به نسبت مکمل های دارویی دارد.اما اگر آهن نه به عنوان مکمل که جهت درمان بیماری کم خونی مادر تجویز شده باشد، باید مصرف آن ادامه یابد. به این معنا که درمان آنمی مادر با قرص آهن و تکمیل نیازهای تغذیه ای افزایش یافته مادر دردوران بارداری، با لیدی میل پوشش داده می شود.
لیدی میل در بارداری لیدی میل در بارداری لیدی میل تنها مکملی است که برای بهبود یبوست از اینولین (که نوعی پری بیوتیک نیز می باشد) برای حل این مشکل بهره برده است. یبوست عارضه ای شایع در خانم های باردار است.لیدی میل با دارا بودن مقادیر مناسب ویتامین B۶ باعث پیشگیری و درمان تهوع شایع بارداری می شود.لیدی میل با دارا بودن اسید فولیک در ترکیبات خود، باعث کاهش چشمگیر در وقوع نقص لوله عصبی نوزاد (NTD) و پیشگیری از عوارض مهمی مانند زایمان زودرس و تولد نوزاد کم وزن (LBW) می شود.لیدی میل را نمی توان صرفا یک مکمل غذایی در چند رده محدود تغذیه ای دانست (امروزه مکمل های بارداری و شیردهی موجود در بازار، تنها شامل برخی ویتامین ها و بعضی از مواد معدنی هستند در حالی که لیدی میل تامین کننده کامل افزایش نیاز بدن به ویتامین ها و مواد معدنی، انرژی و پروتئین مورد نیاز بدن در دوره بارداری و شیردهی می باشد).لیدی میل بسته غذایی کاملا طبیعی بر پایه شیر گاو است که این ویژگی در سایر مکمل ها
که معمولا مصنوعی و سنتتیک هستند کمتر دیده می شود.لیدی میل شامل مواد نیمه ضروری کولین، تورین، اینوزیتول می باشد که در تکامل سیستم عصبی و انتقال ریزمغذی ها به داخل سلول نقش کلیدی دارند.
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼