لباس دوران بارداری، کی بپوشم و چی بپوشم؟

چه موقع باید پوشیدن لباس حاملگی را شروع کنید؟ بسیاری از خانم ها تا ماه چهارم همان لباس های معمولی شان را می پوشند ولی قانون قطعی در این مورد وجود ندارد. اول طرفین شکمتان کمی جلوتر می آید، شلوار برایتان تنگ می شود و پوشش بالاتنه به سمت بالا کشیده می شود. حتی قبل از اینکه علائم ظاهری حاملگی پدیدار شوند در ماه سوم یا سه ماهه دوم متوجه خواهید شد که با پوشیدن شلوار حاملگی احساس راحتی بیشتری می کنید اگر چه لباسهای قبلی تان را هم راحت است ولی لباس گشادتر راحتتر خواهد بود. (زیرا شلوار حاملگی مانند شلوارهای معمولی به نظر می رسد ولی شلوارهای معمولی تنگتر از آن هستند و اغلب جزء اولین لباسهایی هستند که خانم ها می پوشند. ممکن است در آغاز نیاز باشد کمربندتان را بالاتر ببندید اما اگر شلوار را زیر یک پیراهن بلند و گشادتر بپوشید شاید کسی نتواند حدس بزند که شما باردار هستید.

اگر این اولین بارداری شما نباشد و یا اگر دو قلو باردار باشید ممکن است نیاز باشد لباس حاملگی را از ماه دوم بپوشید.

خاصیت لباسهای بدون کمر

ممکن است هنوز خبر بارداریتان را پنهان نگه داشته باشید ولی چطور می توانید شواهد فیزیکی آن را مخفی کنید؟ در اینجا چند راه پنهان کردن دور کمر پیشنهاد شده است:

جلیقه ها

کتهای کوتاهی که جلو آنها دگمه دارد کمر شما را پنهان می کند. (در هوای سرد ژاکت پشمی جلوباز بلند نیز همین کار را انجام می دهد.)

لباس بلند روی دامن

یک پیراهن گشاد یا یک ژاکت بلند که روی یک شلوار چسبان و یا یک دامن بلند و باریک قرار گیرد.

شلوار با کمر کشی

جای زیادی برای باز شدن دارد و کسی متوجه شکمتان نمی شود.

شال گردن بلند

مخصوصاً روسری های مستطیل شکل توجه دیگران را به گردن شخص جلب می کند و قسمت میانی پنهان می شود. و روسری های شال مانند نیز برای پوشاندن مناسبند و آن قدر بلند نیستند که شما احساس ناراحتی کنید.

لباس بی آستین بدون کمر

اگر بدون درز باشد و بدون اینکه به بدن بچسبد آزاد روی آن قرار گیرد بعد از اینکه دور کمر شما تغییر کرد بسیار مناسب است البته قبل از اینکه شکم شما ظاهر شود.

لباس نخی بپوشید

- هر چه زودتر از لباس زیرهای ۱۰۰ درصد نخی استفاده کنید زیرا هم راحت تر هستند و هم رطوبت را جذب می کنند.

- اگر نمی خواهید از لباس زیر حاملگی (که یک نوار پهن روی شکم قرار می گیرد) استفاده کنید، یک لباس زیر مدل مایو دو تکه انتخاب کنید که زیر شکم شما قرار گیرد و شاید لازم باشد یک سایز بزرگتر بخرید.

- لباس زیرتان را حتما طوری انتخاب کنید که قسمت میانی آن نخی و دولایه باشد تا ترشحات واژن را جذب کند.

بهترین نوع لباس زیر در بارداری

- بهترین نوع لباس زیر بالاتنه نوع ورزشی و بدون سیم است. (و برای خواب هم راحت تر است.)

- حتما لباس زیر بالاتنه را چند سایز بزرگتر بخرید زیرا دیگر مجبور نیستید چند هفته بعد دوباره یکی دیگر بخرید.

- اگر هنگامی که قلاب پشت لباس زیرتان را می بندید راحت باشد، همانطور که قفسه سینه بزرگ تر می شود آن هم بزرگتر می شود.

- اگر از لباس زیر سیمدار استفاده می کنید مراقب باشید که اگر سیم آن سینه شما را فشار دهد ممکن است مجاری شیر را مسدود کند. سعی کنید فقط از لباسهای مخصوص حاملگی استفاده کنید زیرا حتی بزرگترین سایز نوع سیمدار آن راحت نیست.

- هنگامی که راجع به شلوار چسبان یا جوراب شلواری حاملگی صحبت می شود منظور این نیست که چند سایز بزرگتر از قبل از بارداریتان بخرید. شلوارهای چسبان حاملگی دور کمر گشادتر و فاق بلندتری دارند ولی قسمت پایین آن فرقی با شلوار معمولی ندارد.

آیا حقیقت دارد که پاهایم در دوران بارداری بزرگتر می شوند؟

شما به همان میزان که نیاز به جایگزینی لباس زیر جدید دارید کفش نو نخواهید خرید، ولی بیشتر خانم ها متوجه می شوند که قبل از پایان ۹ ماه پاهایشان بزرگتر می شود. علت آن این است که هورمونهایی که در دوران بارداری ترشح می شوند تاندنها را نرم می کند و باعث بزرگ شدن پاها می شود مخصوصا اگر اضافه وزن شما بیشتر از ۱۳ کیلوگرم باشد. در تحقیقی که اخیرا انجام گرفته بیش از نیمی از خانم ها اظهار داشته اند که کلاً ۱ سایز شماره کفششان بزرگتر شده است. پوشیدن کفش محکم و بدون پاشنه که کاملاً اندازه پا باشد از ایجاد بسیاری از مشکلات جدی پاها جلوگیری می کند.

اگر خانم باردار زشت تر به نظر بیاید صاحب دختر خواهد شد؟

مادربزرگهای عاقل دوست دارند بگویند که جوش صورت و رنگ پریدگی چهره نشانگر نوزاد دختر است که در واقع "زیبایی شما را دزدیده است. اگر مسئله جنس گرایی را کنار بگذاریم می بینیم که این طور نیست که یک خانم چه باردار و چه غیر باردار همیشه و هر روز بسیار زیبا به نظر برسد. روزهایی هم هستند که قیافه هرکس خسته و معمولی است.