۱۰۲۴۸۰
۱ نظر
۴۵۹۴
۱ نظر
۴۵۹۴

باورهای غلط در مورد بارداری، یازده مورد رایج

در دوران بارداری، خوابیدن به پشت در مادران باردار، ممکن است سبب کم شدن سرعت گردش خون در بدن نوزاد آن ها شود.

آیا شما به عنوان یک مادر باردار نگران چیزهای بی ضرر و خاص مانند یک میوه یا اثرات آن ها مثل ماه گرفتگی در اعضای بدن جنین خود هستید؟ آیا نگران هستید که این عوامل ممکن است به جنین شما نفوذ کرده و عامل خطرات بیشتری در او شود؟

برخی از افراد قدیمی و امل فقط کلمه ای را در مورد بارداری به عنوان مشاوره به شما می گویند و ممکن است زنان باردار در تمام سنین خسارت هایی را از ندانم کاری خودشان و باور داشتن این حرف های دیگران متحمل شوند. بیان جملاتی مانند"من در این جا از تجربه خودم در این باره با شما صحبت می کنم"، توسط این افراد، در واقع بهانه ای برای سلب مسئولیت آن ها از عواقب و خطرات مرگبار افکار آنان در زنان باردار می شود. در نهایت، برای این که مادران باردار این باورها را قبول کنند یا نه، دجار معضلی بزرگ خواهند شد.

با این که تا به حال برخی از افسانه های موجود درباره بارداری را به طور کامل و به مرور زمان رد کرده اند، اما هنوز هم بعضی از این افسانه ها وجود دارند که اسطوره شده اند و بسیاری از خانم های باردار آن ها را دنبال می کنند. از دهه های بسیار دور، برای ما پیش آمده است که افراد مسن و قدیمی از سادگی ما استفاده نموده اند و برخی از این افسانه ها را در ذهن ما به ویژه در دوران بارداری جا داده و ملکه ی ذهن ما نموده اند. ما هم این افسانه ها را بدون توجه به درست یا غلط بودن آن ها، و بدون انجام هیچ تلاشی برای کشف حقیقت و واقعیت، این افسانه ها را قبول کرده و پشت سر گذاشته ایم. در این مقاله، ۱۱ نوع از افسانه های در مورد بارداری که بعضی ها به طور گسترده آن ها را باور دارند و حقیقت واقعی آن را نمی دانند، خواهد شد. این افسانه های نادرست عبارتند از:

افسانه اول: حالت پوست بدن زنان باردار در طول زمان رشد کودک در رحم او می تواند تعیین کننده جنسیت نوزاد باشد
این ایده که شفافیت و حالت بی طراوتی پوست بدن مادر در دوران بارداری، نشان دهنده جنسیت نوزاد می-باشد، افسانه ای بیش نیست. گرفتگی رنگ پوست زنان در دوران بارداری و این که زنان در دوران بارداری طراوت و شادابی خود را از دست می دهند، به دلیل رشد کودک در داخل بدن آن ها است. این گفته که حالت پوست بدن مادر در دوران بارداری، نشان دهنده جنسیت نوزاد می باشد، به هیچ وجه درست نبوده و پایه و اساس علمی ندارد. بدن شما به عنوان یک زن باردار تغییرات زیادی را به خاطر افزایش جریان خون در تمام سلول های بدن تجربه می کند. بنابراین، حتی بسیاری از زنان، داشتن پوست درخشان و شاداب را تجربه می-کنند، که با عنوان شلوغ بودن نوزاد داخل شکم مادر تعبیر می شود و در برخی مواقع هم ممکن است با توجه به ماهیت بدن زن باردار و عدم تعادل هورمونی، پوست بدن او مات و کدر شود. اما هیچ واقعیت علمی در رابطه با حمایت از این افکار که پوست بدن برخی از زنان در دوران بارداری حاکی از وجود نوزاد پر تب و تاب و شلوغ می باشد، وجود ندارد. توصیه می شود به جای تمرکز بر شلوغی و پرتب و تاب بودن نوزاد، زنان باردار باید توجه بیشتری به حفظ یک رژیم غذایی سالم داشته و به دنبال تمرینات ورزشی مناسب، به منظور افزایش قدرت بدنی خود باشند.

افسانه دوم: به پشت خوابیدن زنان در دوران بارداری، برای سلامتی فرزند آن ها مضر است
در دوران بارداری، خوابیدن به پشت در مادران باردار، ممکن است سبب کم شدن سرعت گردش خون در بدن نوزاد آن ها شود. اما، تا به امروز هیچ شواهد علمی برای حمایت از این واقعیت وجود نداشته است که خوابیدن زن باردار به پشت می تواند برای سلامتی فرزند او مضر باشد. لازم است بدانید که عوامل به وجو آوردن ناراحتی و ناآرامی در هر زنی نسبت به زن دیگر در این دوران متفاوت است، اما خوابیدن تمامی افراد به ویژه مادران باردار به سمت چپ بدن برای آن ها بهتر است، چون جریان خون به سمت پایین بدن افزایش یافته و خون بیشتری به قلب خواهد رسید.

افسانه سوم: گذاشتن اسلحه یا چاقو در بالای سر زن باردار در حال خواب، از مرگ نوزاد در داخل شکم او جلوگیری خواهد کرد
این نظریه که گذاشتن سلاح یا چاقو در بالای سر زن باردار در حال خواب، از مرگ نوزاد در شکم او جلوگیری می کند، هنوز هم اسطوره ای بیش نیست. از قدیم، اعتقاد بر این بوده است که بند ناف جنین ممکن است به دور گردن او پیچیده و جنین را خفه نماید. اگر شما سلاحی را در بالای سر زنان باردار در طول خواب قرار دهید و او هم دستان خود را هنگام خواب بالا نگه دارد، از این عمل جلوگیری خواهد شد. با این حال، هیچ مدرکی برای حمایت از این واقعیت وجود ندارد که بالا بردن دستان مادر هنگام خواب، در واقع می تواند باعث از بین رفتن خطر پیچش بند ناف به گردن نوزاد شود. بنابراین، لازم است بدانید که انجام این احساسات و اعمال کششی در زنان باردار مفید و بدون ضرر بوده، همچنین انجام آن ها در اول صبح با طلوع آفتاب و سپس آویزان شدن بر روی طنابی که لباس های شسته و مرطوب را روی آن پهن می کنید و اعمال حرکات کششی بی فایده نخواهد بود.

افسانه چهارم: نوع ویار صبحگاهی مادر در ماه های اول شروع دوران بارداری، می تواند جنسیت نوزاد او را تعیین نماید
هنوز رابطه ی میان ویار صبحگاهی زنان در ماه های اول شروع دوران بارداری با جنسیت کودک مشخص نشده است. در واقع، این ویارصبحگاهی به دلیل یک بیماری شناخته نشده، به شکل تهوع و استفراغ شدید در ماه-های اول دوران بارداری زنان رخ می دهد. این وضعیت یا احساس بیماری در صبحگاهان می تواند معمولا با معده خالی یا بعد از مصرف برخی داروها، بدون مصرف مواد غذایی و با معده خالی در ارتباط باشد. فقط لازم است به عنوان یک مادر باردار بدانید که ویار صبحگاهی بارداری به هیچ وجه با جنسیت جنین شما در ارتباط نیست.

افسانه پنجم: زنان در دوران بارداری نباید به صورت مرتب، هر روز به حمام بروند:
بیان این افسانه که زنان در دوران بارداری باید کم تر به حمام بروند، ممکن است فوق العاده خنده دار باشد، اما اسطوره هایی از این دسته، از مدت ها قبل وجود داشته و بسیاری از افراد آن ها را قبول دارند. در دوران بارداری، با توجه به تغییرات هورمونی که همیشه در بدن مادر در حال وقوع است، حمام کردن حتی بیشتر از زمان های دیگر مهم خواهد بود. گرفتن یک دوش ساده مادر، به هیچ وجه آسیبی به نوزاد نخواهد رساند. با این حال، زنان باردار باید مراقب باشند تا امکان وقوع هر گونه خطری را کاهش دهند. شما به عنوان یک مادر باردار، آب حمام را بیش از حد گرم نکنید، چون افزایش دمای آب و بخار در حمام ممکن است مشکلات خاصی را در سلامتی شما و فرزندتان ایجاد کند.

افسانه ششم: هر گونه استرس برای جنین در داخل رحم مادر مضر است:
بسیاری از ما معتقدیم که به وجود آمدن هر نوع استرس در دوران بارداری برای جنین مضر خواهد بود. اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که تنش در حد معمول نه تنها برای جنین شما مضر نیست، بلکه مفید هم خواهد بود. این تنش باعث توسعه و رشد نوزاد شده و سیستم های عصبی او را تقویت می کند. نوزادانی که مادرشان در دوران بارداری در اندازه معمولی استرس را تجربه کرده است، مغزشان سریع تر از نوزادان متولد شده از مادران بدون استرس کار می کنند. همچنین، این کودکان نوپا دارای مهارت های ذهنی و حرکتی بالاتری نسبت به سایر نوزادان دارند.

افسانه هفتم: شما به عنوان یک زن باردار نباید شیرینی بخورید:
شکلات یکی از انواع مواد غذایی استثنایی در دوران بارداری است. مطالعات نشان می دهد که زنان بارداری که به طور مرتب شکلات می خورند، نوزادانی را که به دنیا می آورند، نسبت به سایر کودکان بیشتر خندان بوده و همیشه لبخند می زنند. در این نوزادان نشانی از ترس در چهره دیده نمی شود. اما لازم است بدانید زنان بارداری که در این دوران پنج بار و یا بیشتر، در هفته، به وژه در سه ماهه سوم بارداری شکلات می خورند، 40 درصد کمتر از سایر مادران فشار خون بالا را تجربه می کنند.

افسانه هشتم: زنان باردار باید از غذاهای دریایی دوری کنند:
این افسانه که زنان باردار نباید غذاهای دریایی در رژیم غذایی بارداری داشته باشند، یکی دیگر از بیانیه های نادرست به جا مانده از افکار گذشتگان است. خوردن مقدار زیادی ماهی در این دوران، مقادیر بالایی از امگا ۳ را به بدن مادر باردار وارد می کند و باعث متولد شدن بچه های باهوش و دقیق تری می شود. با توجه به مطالعه اخیر، بچه هایی که مادران آن ها در دوران بارداری، به طور منظم حداقل ۱۲ اونس از غذاهای دریایی را درهر هفته مصرف نموده اند، دارای IQ بالاتر، مهارت های ارتباطی قوی و ارتباطات اجتماعی و مهارت های حرکتی بالایی نسبت به کودکان دیگر داشتند.

افسانه نهم: مادران باردار باید احساس شادی زیادی در این دوران داشته باشند:
در واقع، این افسانه که مادران باردار باید احساس شادی زیادی در این دوران داشته باشند، به هیچ وجه درست نیست. زنان باردار مانند زنان دیگر از نوسانات بسیاری رنج می برند. حدود 20٪ از زنان حامله، اضطراب و افسردگی در این دوران را تجربه کرده اند. مبتلا شدن به افسردگی در دوران بارداری شانس به دنیا آمدن نوزادان زودرس با وزن کم، هنگام تولد را افزایش می دهد.

افسانه دهم: پرواز با هواپیما عوارض دوران بارداری را افزایش می دهد:
این افسانه به هیچ وجه درست نیست که پرواز با هواپیما عوارض دوران بارداری را افزایش می دهد و سفر در بارداری خیلی می تواند خطرناک باشد. شما ممکن است در مورد اثرات اسکنر فرودگاه ها، دستگاه های اشعه ایکس و اشعه های دیگر در بدن خودتان به عنوان یک مادر باردار نگران بوده و فکر کنید پرواز هم می تواند بارداری شما را تحت تاثیر قرار دهد. اما این نوع از اشعه نمی تواند نفوذ زیادی در بدن شما داشته باشد. بنابراین، به همین دلیل بعید است که بر روی جنین شما هم اثر زیادی بگذارد. با این حال، بهتر است زنان باردار در سه ماهه سوم هرگز با هواپیما پرواز نکنند، چرا که شانسی ممکن است در مسیر پرواز اتفاقی به وجود آید.

افسانه یازدهم : شما به عنوان یک زن باردار باید از حیوانات خانگی دور بمانید:
این افسانه که زنان در دوران بارداری باید از حیوانات خانگی دوری کنند، اصلا درست نیست. اما، باید سبد زندگی حیوان خانگی را در دوران بارداری زنان، در خانه تغییر داد. چون می تواند خطر ابتلا به عفونت توکسوپلاسموز را در مادران افزایش دهد. با این حال برای شما به عنوان یک مادر باردار، نوازش حیوان خانگی ضرری نخواهد داشت.

اکثر مادرانی که برای اولین بار باردار شده اند و بر اثر تمایل به این اسطوره های احمقانه، نوزاد خود را سقط نموده اند، ممکن است تلاش بیشتری برای مقابله با آن ها، در بارداری های بعدی خود داشته باشند. شما هم به عنوان یک مادر باردار، احتمالا پس از مطالعه کردن این اسطوره های غلط در مورد دوران بارداری، از خطرات بیشتری رها شوید. اما هنوز هم، وجود یک عمه قدیمی در طایفه ممکن است شما را به انجام این اسطوره ها ترغیب نماید. اما توصیه می شود که در دوران بارداری به این باورهای غلط اصلا گوش نداده و فقط به توصیه های پزشک معالج خود عمل نمایید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • مطالب مرتبط

    نظر کاربران

    • بدون نام
      درباره باورهای غلط در مورد بارداری، یازده مورد رایج

      بنظرتون نگهداری جوجه مشکلی میشه و میگن نباید زل بزنی به حیوانات اره

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.