۱۴۹۷۶۸
۱۴۰۷۶
۱۴۰۷۶
پ

تاثیر پیاده روی در پریود، نقشی دارد؟

من دوره های پریودم ٣٥ یا ٣٣ روز هست امکانش هست با ورزش کردن یا پیاده روی دوره های قاعدگیم بیاد ٢٨ روزه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام خسته نباشید. من دوره های پریودیم ٣٥ یا ٣٣ روز هست. امکانش هست با ورزش کردن یا پیاده روی دوره های قاعدگیم بیاد ٢٨ روزه؟ ممنون می شم راهنماییم کنین.

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:
بله، اگر خانمی اضافه وزن و کم کاری تخمدان داشته باشد، دوره های قاعدگی اش با ورزش، پیاده روی و کاهش وزن تنظیم می شود.
پ

محتوای حمایت شده

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.