ماساژ دادن نوزاد، مزایا

مهمترین راه ارتباط با کودک از طریق لمس کردن است. اینکه کودک را لمس کنیم باعث آرامش او می شود. زیرا فضای داخل رحمِ مادر حالتی را برای او فراهم می کرد که به وسیله ی دیواره بطن رحم نوازش می شد و این امر به او آرامش می داد. اما با ورود به دنیای خارج از بدن مادر این حس برای او از بین می رود و ما باید دوباره این حس را به وجود آوریم.

رفلکسولوژی علمی با ریشه ۵۰۰۰ ساله است که زادگاه این علم در کشور چین میباشد. رفلکسولوژی یا (بازتاب درمانی) با تمرکز بر نقاطی در پا و دست و گوش انسان که هر نقطه مرتبط با اندام و عضوی خاص از بدن است سر و کار دارد. به این صورت که برای مثال با تحریک نقطه خاصی در کف پا عملکرد یکی از اندام های داخلی بهبود پیدا کرده و به تعادل میرسد.

مزایای رفلکسولوژی در نوزادان و کودکان

رفلکسولوژی علمی بسیار پیچیده است که روز به روز در حال تکمیل شدن میباشد. تکنیک های رفلکسولوژی خاص که برای نوزادان و کودکان کشف شده بسیار مفید است و باعث توسعه توانایی های ذهنی و هوشی در نوزاد میشود. همچنین موجب میشود بچه زمان بیشتری را آرام بماند,گریه و سر و صدای کمتری داشته باشد و به خواب بهتر کودک کمک میکند. از طرفی باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش کودک میشود و یبوست و اسهال او را درمان میکند و دفع راحتی را برای دلبندمان فراهم میکند.

همچنین انجام تکنیک های رفلکسولوژی توسط والدین بر روی کودک باعث توسعه روابط اجتماعی کودک میشود و به کاهش پرخاشگری او کمک زیادی میکند و از آن مهمتر باعث افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودک میشود.

علاوه بر این رفلکسولوژی موجب بروز ضربان قلب با ثبات در کودک میشود و از طرفی به ارتباط عمیق تر او با خانواده حتی در سنین بالاتر کمک میکند.

رفلکسولوژی باعت ایجاد احساس امنیت در نوزاد و کودک میشود و با بهبود گردش خون و عملکرد سیستم ایمنی بدن نوزاد باعث جلوگیری از بیمار شدن او میگردد.

از دیگر فواید رفلکسولوژی؛ بهبود عملکرد غدد سینوسی در نوزاد و کمک به رویش بدون دردِ دندان در کودک است.

اثرات رفلکسولوژی روی مادر

ثابت شده است که رفلکسولوژی به مادران برای رفع افسردگی پس از زایمان کمک زیادی میکند ,چرا که ارتباط عمیق تر با کودک بسیار به رفع افسردگی کمک میکند. می توانید اثرات رفلکسولوژی در دوران بارداری را مطالعه کنید تا از مزایای آن مطلع شوید.

رفلکسولوژی چیست و چگونه عمل می‏کند؟

عدم تعادل بدن در طول جریان زندگی روزانه می‌تواند سبب شود که پیامهای عصبی در هر جای بدن مسدود (بلوکه) گردند و این بدان معنی است که سرعت حرکت پیامهای عصبی به عضلات، اعضاء و غدد بدن تا حدودی کند می‌شود. دانش رفلکسولوژی در جهت رفع این انسداد مسیرها و بهبود ارتباطات عصبی عمل می‌کند. همچنین آزادسازی اندورفین را در بدن افزایش می دهد و موجب افزایش سلامتی و نشاط و "احساس خوب بودن" در فرد می‌گردد. غالباً رفلکسولوژی را نه تنها روی کف پا بلکه روی دست، صورت، گوش، بازو و … هم انجام می‏دهند

بازتاب شناسی یا رفلکسولوژی یک هنر ظریف و شکلی از درمانهای شفابخش طب کل نگر است و نباید آنرا با ماساژ کف دست و پا اشتباه گرفت بلکه یک نوع فشار درمانی ویژه و معین می باشد. این رشته یک تکنیک قدیمی است و براین اساس پایه‌ریزی شده که نقاط بازتابی(رفلکس) در روی کف دستها، پاها، گوش و … وجود دارند که با هر قسمت بدن اعم از عضله، عصب،غده و استخوان مطابقت دارند و فشار روی این نقاط تورم یا احتقان را از بین می‌برد و به آرامش اعصاب کمک می‌کند و این آرامسازی اعصاب هم به نوبه‏ء خود انقباض عروقی را کاهش می دهد بطوریکه خون و جریان عصبی با آزادی راحتی (بیشتری جریان می یابند و در نتیجه‏ء بهبود) جریان خون، سموم نیز از بدن خارج می‌شوند.

نکات مهم در زمان انجام تکنیک های رفلکسولوژی روی نوزاد و کودک :

انگشتر، دستبند و ساعتتان را درآورید تا احتمالاً بدن ظریف نوزاد را مجروح نکند

دست های خود را با دقت بشویید

دستهایتان را با به هم مالیدن یا قراردادن در آب ولرم به مدت ۳ تا ۴ دقیقه گرم کنید

دستهایتان را با روغن هایی مثل روغن بادام شیرین یا روغن زیتون آغشته کنید. شما همچنین می توانید برای ماساژ بدن نوزادان دستهایتان را به شیر آغشته کنید

دست های شما باید به آرامی و به طور همزمان کار کند. توجه داشته باشید ماساژ دادن درست ، بیش از نوازش، برای کودک محرک و اطمینان بخش است

در طی مدتی که نوزاد را ماساژ می دهید، با او حرف بزنید

شما می توانید، با کمی نرمش ملایم کارتان را به اتمام برسانید

شما می توانید از نخستین ماه تا حدود ۳ ماهگی کودکتان را ماساژ دهید.

چگونه از رفلکسولوژی استفاده کنیم؟

مدت ماساژ دادن می تواند ۱۰ تا ۴۰ دقیقه طول بکشد، که البته بستگی به سن و واکنش های کودکتان دارد.

هنگامی که می خواهید کودکتان را ماساژ بدهید، باید وقت کافی و آمادگی آن را داشته باشید

بهتر است دو شاخه تلفن را در بیاورید و رادیو و تلویزیون را خاموش کنید

از ماساژ دادن کودکتان بلافاصله بعد از شیرخوردن یا هنگامی که او خیلی گرسنه است، خودداری کنید

زمانی که کودک شما تمایل به بازی دارد از ماساژ دادن او پرهیز کنید

اغلب از زمان هایی که تنها هستید برای ماساژ دادن کودک استفاده کنید

در هنگام ماساژ دادن چون کودک برهنه است، دمای اتاق را در ۲۵ درجه سانتیگراد، نگهدارید

شما می توانید برای انجام این کار کودک را روی پایتان یا روی یک میز پهن قرار دهید

هنگامی که نوزاد بزرگتر می شود، می توانید با انداختن یک حوله تمیز روی زمین این عمل را انجام بدهید

خود شما نیز سعی کنید در وضعیت مناسبی قرار بگیرید برای این منظور پشت خود را به دیوار یا پشتی و صندلی تکیه بدهید.