گریه کردن نوزاد، چطوری آروم میشه؟

وقتی نوزاد شما گریه می کنه، نگران نشوید، آرام و بدون اضطراب، البته سریع او را در آغوش بگیرید.

وقتی نوزاد شما گریه می کنه، نگران نشوید، آرام و بدون اضطراب، البته سریع او را در آغوش بگیرید. هیچ وقت هم او را به حال خودش رها نکنید، چون آشفته تر می شود. اینجا هفت روش برای آرام کردن گریه نوزادان را از کتاب "همه مادران سالمند اگر"، برای شما می نویسم. امیدوارم این روشها بتونه آرامش بیشتری را برای شما و کودکتان به ارمغان آورد.

شیر دادن:

در ماه های نخست، گرسنگی محتمل ترین دلیل گریه کردن کودک است و شیر دادن به او موثرترین راه آرام کردن اوست، حتی اگر نتیجه آن باشد که مکررا شب و روز به او شیر دهید. اگر کودکتان را با شیشه تغذیه می کنید و در فواصل کوتاه بین وعده های شیر خوردن، با ولع شیشه اش را مک می زند، شاید تشنه اش باشد. در این صورت می توانید آب جوشیده سرد شده با بطری استریل به او بدهید.

نوازش کودک:

بسیاری اوقات کودک شما برای اینکه دست از گریه بردارد و آرام شود، فقط به نوازش و تماس محبت آمیز نیاز دارد. اگر وقتی او را بصورت عمودی روی شانه تان تکیه می دهید یا بصورت دَمر روی دستهایتان می گیرید، آرام می شود، شاید علت گریه کردن او نفخ بوده باشد. اگر مدتی در آغوش دوستان و بستگانتان بوده است، شاید فقط به چند دقیقه نوازش پدر یا مادر خودش نیاز داشته باشد.

تکان دادن آهنگین:

معمولا یک کودک ناآرام را اگر حرکت دهید آرام می شود، حتی شاید بخوابد. کودک را روی دستانتان تکان دهید، و اگر آرام نشد سریعتر تکان دهید و یا کودک را در آغوش بگیرید و روی یک صندلی تاب خور بنشینید و او را با خودتان تاب دهید. می توانید کودک را در کالسکه بگذارید و به جلو و عقب حرکت دهید. اگر بتوانید کودک راکمی با کالسکه در خیابان بگردانید، بالا و پایین پریدن کالسکه در برآمدگی های سطح خیابان غالبا او را آرام می کند.

گرداندن:

بسیاری از اوقات همین که کودک را در آغوش بند (آغوشی) بگذارید و کمی با خودتان بگردانید آرام می شود. با این روش دستهای شما آزاد است و کودک هم با تماس جسمانی نزدیک با شما و هم حرکتی که احساس می کند آرام می شود. اگر کودک به دلیل کاری که شما انجام می دهید گریه می کند، مثل عوض کردن پوشک، حمام کردن یا پوشیدن لباس ممکن است گرداندن بهترین راه برای آرام کردن او باشد حتی شاید موجب خواب رفتن کودک شود. روشهای خواباندن بدون گریه کودکان را مطالعه کنید.

زدن آرام پشت کودک:

زدن آرام و آهنگین و مالیدن پشت یا شکم کودک اغلب اورا آرام می کندو ممکن است به رفع نفخ شکم او کمک کند. وقتی هم که پوشک او را عوض می کنید، احساس تماس با دست شما اغلب او را آرام می کند.

مک زدن:

تقریبا همه کودکان با مک زدن آرام می شوند. (این موضوع در مقاله مضرات و مزایای پستونک توضیح داده شده) انگشت کوچک شما اگر تمیز باشد برای این کار اثر معجزه آسا دارد زیرا بلافاصله او را آرام می کند و گاهی نیز به خواب می برد. کودک ممکن است از سن خیلی پایین مشت خود را بِمکد. اگر می خواهید به او پستانک بدهید از نوعی با شکل طبیعی استفاده کنید و هر بار قبل از استفاده آن را استریل کنید.

منحرف کردن توجه کودک:

نگاه کردن به چیزی ممکن است موجب شود که کودک حداقل تا مدتی فراموش کند که چرا گریه می کرده است. شکلهای رنگین و خوش رنگ ممکن است کودک را فریفته خود سازند. کودکان معمولا به کارت پستال، کاغذ دیواری یا لباس های شما خیره می شوند. چهره انسان و آیینه نیز چیزهای خوبی برای انحراف توجه کودک است. قدم زدن در خانه و نشان دادن عکسها یا خود کودک در آیینه به او، ممکن است موجب توقف گریه و آرام شدن کودک شود