تکرر ادرار در زنان، علت، علائم، تشخیص و درمان!

تکرر ادرار در زنان ممکن است نشانه‌ای از عملکرد ضعیف کلیه‌ها باشد. با این حال، برخی از درمان‌های خانگی می‌توانند به شما برای خلاص شدن از شر این مشکل کمک کنند و یکی از آن‌ها تغییر رژیم غذایی است. پس به خواندن ادامه دهید تا با همه چیز درباره تکرر ادرار در خانم‌ ها و درمان‌های طبیعی آن آشنا شوید.

در این مقاله می‌خوانید:

• تکرر ادرار در زنان چیست؟
• علائم تکرر ادرار در زنان
• علت تکرر ادرار در زنان
• تشخیص تکرر ادرار در زنان
• درمان تکرر ادرار در زنان
• درمان خانگی تکرر ادرار در زنان
• چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟

تکرر ادرار در زنان چیست؟

تکرر ادرار ممکن است به علت نوع رژیم غذایی یا حاملگی اتفاق بیفتد، اما ممکن است به بیماری کلیوی نیز مرتبط باشد. به گفته کارشناسان ادرار، تعداد دفعات دفع ادرار نشان دهنده سلامت کلیه است. بنابراین، زنانی که تعداد دفعات ادرار آن‌ها زیاد است، نیاز به کمک پزشکی دارند و باید به موقع درمان شوند تا بیماری کلیه احتمالی آن‌ها پیشرفت نکند.

بیشتر بخوانید: بارداری و تکرر ادرار

اولین علامت این وضعیت نیاز به دفع ادرار بیشتر، اما بدون افزایش خروجی است. در این مرحله، تکرر ادرار می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر منفی بگذارد و بسته به علت زمینه‌ای، تکرر ادرار در زنان می‌تواند با علائم زیر همراه باشد:

• ادرار بیش از ۷ بار در روز، ۲ تا ۳ بار در شب
• احساس می‌کنید ادرار دارید، در صورتی که واقعاً چنین نیست.
• احساس درد شدید هنگام ادرار کردن
• ترشحات ادرار و خیس کردن خود (بی اختیاری ادرار)
• شب ادراری یا تکرر ادرار در شب
• شکم درد

بیشتر بخوانید: علائم بیماری تریکومونیازیس، چیست و چه درمانی دارد؟

علت تکرر ادرار در زنان

علل تکرر ادرار عبارتند از:

• رژیم غذایی نامناسب: نوشیدن مقدار زیادی آب شیرین و نوشیدنی‌های گازدار. (علاوه بر این، مصرف فراوان آب در شب نیز باعث زیاد شدن ادرار می‌شود.)
• استفاده از دیورتیک‌ها: مانند داروهای فشار خون بالا
• مشکلات روحی: استرس بر مثانه‌های شما فشار وارد می‌کند و در نتیجه به ادرار بسیار منجر می‌شود.
• مسائل سنی: به طور کلی، خانم‌های مسن، بیشتر به تکرر ادرار دچار می‌شوند.
• بارداری: در طول بارداری، بسیاری از زنان به علت رشد جنین و فشار وارد شده بر مثانه‌شان، به این مشکل ادراری دچار می‌شوند.
• بیماری‌های رحم: تکرر ادرار در خانم ها می‌تواند به دلیل بیماری‌های رحمی نیز باشد. بسیاری از زنان به علت داشتن زایمان‌های زیاد یا نزدیک به هم، دچار سارکوم می‌شوند که بر مثانه‌ها فشار وارد کرده و نیاز به ادرار را افزایش می‌دهد.
• عفونت ادراری: بعضی از عفونت‌های باکتریایی، عمدتاً با درد در قسمت پایین شکم همراه بوده و فرد را به تکرر ادرار نیز دچار می‌کنند.
• سنگ کلیه: سنگ‌های کلیوی ممکن است به علت انسداد، باعث ادرار بیشتر شوند.
• اختلال کلیوی: اختلال در عملکرد کلیه باعث تکرر ادرار شده و سایر علائم مانند خستگی و کاهش اشتها را نیز به همراه خواهد داشت.
• بیماری‌های دیگر: بسیاری از بیماری‌های دیگر مانند دیابت و فشار خون بالا نیز می‌توانند به تکرر ادرار بیانجامند.

بیشتر بخوانید: علت بی اختیاری ادرار در زنان چیست؟

تشخیص تکرر ادرار در زنان

وقتی برای این وضعیت به پزشک مراجعه می‌کنید، احتمالاً باید سوالاتی را درباره سابقه پزشکی و علائم خود پاسخ دهید. البته پزشک شما ممکن است درباره موارد زیر نیز شما را سوال و جواب کند:

• الگوی تکرر ادرار (از چه زمانی شروع شده است؟ چگونه تغییر کرده و در چه زمانی از روز اتفاق می‌افتد؟)
• داروهای مصرفی شما
• میزان مایعات مصرفی
• الگو و میزان مصرف کافئین و الکل
• هرگونه تغییر در رنگ، بو یا قوام ادرار

تکرر ادرار در زنان در وهله بعدی، با معاینه فیزیکی و آزمایش‌های زیر قابل تشخیص است:

• تجزیه و تحلیل ادرار
• سونوگرافی
• رادیوگرافی یا سی تی اسکن از شکم و ناحیه لگن
• تست‌های عصبی
• تست‌های STI
• آزمایش خون
• تست‌های یورودینامیک

بیشتر بخوانید: مهم ترین و شایع ترین بیماری های دستگاه تناسلی زنان؛ نشانه ها و عوارض

درمان تکرر ادرار در زنان

گزینه‌های درمانی به علت اصلی تکرر ادرار فرد بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر فردی مبتلا به دیابت باشد، پزشکان برنامه‌ای برای مدیریت سطح قند خون طراحی خواهند کرد و اگر فرد مبتلا به عفونت کلیه باشد، باید یک دوره درمانی معمولی با آنتی بیوتیک و مسکن را از سر بگذراند.
علاوه بر این، افرادی که مثانه بیش فعال دارند، ممکن است آموزش کنترل مثانه، داروهای آنتی کولینرژیک و سایر مداخلات را دریافت کنند. در نتیجه، درمان تکرر ادرار در زنان حول محور دارو درمانی و آموزش تکنیک‌های رفتاری می‌چرخد.

بیشتر بخوانید: عفونت ادراری؛ مشکلی که در زنان بیشتر به چشم می خورد

درمان خانگی تکرر ادرار در زنان

بهترین روش‌های طبیعی برای تکرر ادرار در زنان عبارتند از:

• رژیم غذایی سالم: همان‌طور که پیش از این گفتیم، یکی از علل این وضعیت در زنان، مشکلات کلیه است. در نتیجه، شما باید از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید تا به عملکرد بهتر کلیه‌هایتان کمک کرده و جلوی نارسایی کلیه را بگیرید.
• تخم شنبیله: تخم شنبیله حاوی اثرات مفید دیورتیک است که نقش مهمی در درمان اختلالات ادراری دارد. فقط کافی است تا تخم شنبیه را به همراه بذر خله شیطانی کوبیده و کمی پودر زنجبیل اضافه کنید و خوب بهم بزنید. سپس آن را با آب یا عسل رقیق کنید و روزی ۲ بار بنوشید. درمان را تا دیدن علائم بهبودی ادامه دهید.
• آب جعفری: علاوه بر این که آب جعفری یک نوشیدنی عالی و باطراوت است، باعث کاهش عفونت ادراری، افزایش روند بهبودی و کاهش تکرر ادرار نیز می‌شود؛ چرا که دارای خاصیت دیورتیک است. پس یک فنجان جعفری تازه و دو قاشق غذاخوری جعفری خشک را با دو فنجان آب جوش مخلوط و دم کنید. سپس، این دمنوش را صاف کرده و میل کنید.

بیشتر بخوانید: اسپاسم مثانه چیست؟ | علائم و درمان اسپاسم مثانه

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟

تکرر ادرار در زنان باید جدی گرفته شود، در نتیجه، اگر هر یک از علائم زیر را دارید، فوراً به دکتر مراجعه کنید تا در اسرع وقت درمان شوید:

• وجود خون در ادرار
• ادرار تیره رنگ
• ادرار کردن با درد شدید
• قادر نبودن به کنترل مثانه
• تب

بیشتر بخوانید: علائم انسداد مجاری ادرار؛ نشانه‌ ها و درمان

کلام آخر

به طور معمول، یک فرد 6 تا 7 بار در روز ادرار می‌کند. با این حال، افرادی که تکرر ادرار دارند، ممکن است علائم دیگری مانند فوریت و شکم درد را نیز تجربه کنند. تکرر ادرار در زنان یک مشکل رایج است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد و بسته به علت آن، هم با درمان‌های پزشکی و هم با درمان‌های طبیعی قابل کنترل است.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.