خرافات رایج در بارداری، چیست؟

دوران بارداری یکی از حساس ترین و پر چالش ترین دوران های زندگی هر مادری است. اما مادرهای بسیاری هستند که در این دوران از دست خرافات و شایعاتی که وجود دارد در امان نیستند، یک نفر می آید می گوید حواست باشد گرمی زیاد نخوری...چرا؟ چون بچت در آینده یرقان می گیرد، یک نفر دیگر می آید می گوید حواست باشد آرایشگاه نروی، موهات را رنگ نکنی که بچت خفه می شود، حواست باشد تو الان دیگر دو نفری و باید جای دو نفر کامل غذا بخوری وگرنه بچت آسیب جدی می بیند و غیره...
این ها فقط نمونه هایی از خرافاتی هستند که متاسفانه در جامعه ی ما ریشه دوانده اند و دست به دست و دهان به دهان دارند می چرخند.

خرافات چی است و از کجا می آید؟
بطور کلی می توانیم بگوییم خرافات چیزی است که از قدیم تو باور مردم بوده است و هیچ دلیل علمی و تحقیقاتی برایش وجود نداشته است. در واقع، خرافات از جایی نشات می گیرد که یک اتفاق بارها و بارها به یک شکل رخ می دهد اما هیچ توجیه علمی و درستی برای آن پیدا نمی شود.
متاسفانه خرافات ابعاد وسیعی دارد و تقریبا در تمام شاخه های زندگی ما رسوخ کرده است، یکی از این شاخه ها هم دوران بارداری و حاملگی است. باهم چند مورد از شایع ترین آن ها را بررسی کنیم.

خرافات در بارداری
اما ببینیم شایع ترین خرافات در این دوران چه چیزهایی هستند:
امروز قمر در عقرب است، هیچ کار مهمی مثل آزمایش، غربالگری و سونوگرافی را نباید انجام بدهید
یکی از شایع ترین خرافاتی که وجود دارد در رابطه با روزهای قمر در عقرب است که بارها توسط پزشکان عزیز بطور کامل رد شده است اما هنوز هم می بینیم که خیلی از افراد آزمایش، عمل یا کارهای پزشکی مهم شان را در این روز به تعویق می اندازند. یادتان باشد کارهای پزشکی باید در روز خودشان انجام بشوند، خدای ما خدای مهربانی است نگران خرافات نباشید.
امشب ماه گرفتگی است، یادت باشد به آسمون نگاه نکنی و دست به بدنت نزنی
خیلی از ماها شنیده ایم که می گویند زن حامله نباید به ماه گرفتگی نگاه کند چون حتما بچه اش دچار لکه های پوستی می شود، یا این که نباید در طول این مدت به بدن خودش دست بزند وگرنه جنین آسیب می بیند. خوشبختانه این موارد همگی خرافات هستند و اصلا پایه و اساس علمی ندارند، فکر کنید اگر قرار بود خانم های باردار هرچیزی که میبینند تاثیر مستقیم بگذارد روی جنین شان چی می شد؟ در این صورت باید حتما روی چشم مادرهای حامله چشم بند میگذاشتیم تا هیچ چیز زشتی را نبینند.
اگر به آرایشگاه بری و موهایت را رنگ کنی، جنین ات نابینا می شود
این که رنگ کردن باعث نابینا شدن جنین می شود یک باور کاملا غلط است اما این نکته را حتما مد نظر داشته باشید که اکسیدان یک ماده ی خطرناک است و از طریق پوست به بدن شما راه پیدا می کند.
پس سعی کنید در سه ماهه ی اول بارداری تان به هیچ وجه موهای تان را رنگ نکنید، چه رنگ طبیعی چه رنگ مصنوعی؛ این کار باعث می شود به خودتان و جنین تان آسیب وارد بشود. البته خیلی از پزشکان توصیه می کنند که اصلا در طول دوره ی بارداری موهای تان را رنگ نکنید و دلیل آن هم وجود اکسیدان در رنگ است و نه شایعات دیگر.
البته شما می توانید در این دوران با استفاده از کلاه و یا فویل موهای تان را مش و هایلایت کنید اما سعی کنید تحت هیچ شرایطی اکسیدان به پوست مغزتان نخورد.
تو الان حامله ای، باید به اندازه ی دو نفر غذا بخوری
یکی دیگر از شایع ترین خرافاتی که وجود دارد این است که همه می گویند تو الان دو نفری و باید به اندازه ی دو نفر هم غذا بخوری، اما این حرف اصلا درست نیست و پایه و اساس علمی ندارد.
چیزی که مهم است این است که یک خانم باردار باید سعی کنید در طول دوران بارداری اش یکسری مواد غذایی را نخورد، به عنوان مثال جگر گوسفند بدلیل این که ویتامین A خیلی زیادی دارد و تقریبا همه ی آن جذب بدن می شود نباید در این دوران خورده بشود، یا ماهی های جنوب و تن ماهی بدلیل این که مقدار جیوه ی زیادی دارند و این مقدار ممکن است بیشتر از نیاز مادر و جنین باشد نباید مصرف بشوند، یا مواد خوراکی که داخل آن ها تخم مرغ خام است مثل سس های مایونز نباید در این برهه ی حساس زندگی مصرف بشوند.
یادتان باشد در دوران حاملگی مواد غذایی که قند، نشاسته، نمک و یا چربی زیادی دارند را زیاد نخورید.
یادت باشد همین که هوا سرد شد، شکمت را خوب بپوشانی که بچه ات قلنج نکند
این هم یکی دیگر از باورهای غلط در بین مردم است، اصلا لازم نیست مادر باردار شکم اش را خیلی بپوشاند فقط باید مراقب باشد که مریض نشود چون اگر مادر دچار ویرویش بشود این ویرویس به جنین او هم سرایت می کند. پس لازم است در فصل های سرد مراقب باشید که سرما نخورید یا به ویرویسی آلوده نشوید اما لازم نیست شکم تان را بپوشانید و نگران قلنج جنین تان باشید.
اگر سر دلت می سوزد یعنی بچه ات پرمو
این باور هم یکی دیگر از باورهای غلط و نادرستی است که در بین مردم وجود دارد. دلیل این موضوع ربطی به پرمو بودن جنین شما ندارد دلیل اش این است که هرچقدر جنین شما بزرگتر می شود، به معده ی شما بیشتر فشار وارد می کند و همین موضوع باعث می شود تا اسید معده راحت تر برگردد و باعث رفلکس بشود.