مضرات خود ارضایی پسران، نابارور شدن در آینده است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام ببخشید من یه پسر ۱۶ سال ام تقریبا ۱ ساله که خود ارضایی میکنم اولا روزی ۱بار میکردم ولی الا ن شده روزی۲.۳ بار! هرچقدر سعی میکنم ترک کنم یا کم تر انجام بدم نمیتونم میخام بدونم که این موضوع باعث ناباروری تو اینده میشه؟؟؟

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:

دوست عزیز موقعیت هایی که باعث می شود بیشتر این کار را انجام دهید شناسایی کنید. اگر دیدن فیلم یا تصاویر باعث بروز این حالت می شود یا در ساعت هایی خاصی از روز بیشتر اقدام به این عمل می کنید، در این مواقع سرگرم کار دیگری شوید. سعی کنید از موقعیت تنها بودن به شدت پرهیز کنید. تنهایی برای عمل خودارضایی خیلی اغوا کننده است. زمانی که چنین تفکری در ذهتان شکل می گیرد، برای پیاده روی یا خرید از خانه بیرون بروید یا اینکه به دوستتان زنگ بزنید و با او صحبت کنید. حتما یک سرگرمی جدید پیدا و یا شروع به یادگیری یک مهارت جدید کنید. از نظر تغذیه ای مصرف خوراکی هایی که باعث افزایش میل جنسی می شود، کاهش دهید، حتما سرگرم فعالیت ورزشی شوید.