علائم مهم تنبلی تخمدان در دختران + بی نظمی پریود

هنگامی‌که دختر خانمی‌ دچار تنبلی تخمدان می‌شود؛ چه علائمی‌را از خود نشان می‌دهد؟ آیا بی نظمی‌پریود نشانه تنبلی تخمدان است؟ چطور باید از تنبلی تخمدان با خبر شویم؟ در ادامه بخوانید. تنبلی تخمدان دختران یا تنبلی تخمدان، یک بیماری شایع است که بر هورمون‌های شما تأثیر می‌گذارد. باعث قاعدگی نامنظم، رشد موهای زائد، آکنه و ناباروری می‌شود. درمان تنبلی تخمدان بستگی به این دارد که آیا می‌خواهید باردار شوید. افراد مبتلا به تنبلی تخمدان دختران ممکن است در معرض خطر بیشتری برای برخی بیماری‌ها مانند دیابت و فشار خون بالا باشند.

تنبلی تخمدان دختران چیست؟

تنبلی تخمدان در دختران یک عدم تعادل هورمونی است که زمانی اتفاق می‌افتد که تخمدان‌ها (ارگانی که تخمک‌ها را تولید و آزاد می‌کند) هورمون‌های اضافی ایجاد می‌کنند. اگر به تنبلی تخمدان دختران مبتلا هستید، تخمدان‌های شما سطوح بالایی از هورمون‌هایی به نام آندروژن تولید می‌کنند. این باعث می‌شود که هورمون‌های تولید مثلی شما نامتعادل شوند. در نتیجه، افراد مبتلا به تنبلی تخمدان اغلب سیکل‌های قاعدگی نامنظم، پریودهای از دست رفته و تخمک گذاری غیرقابل پیش بینی دارند.

تنبلی تخمدان از چه سنی شروع می‌شود؟

تنبلی تخمدان دختران یکی از شایع ترین علل ناباروری در زنان و افرادی است که در بدو تولد زنان تعیین می‌شوند (AFAB). همچنین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های دیگر را افزایش دهد. پزشک شما می‌تواند تنبلی تخمدان را بر اساس علائم شما و در صورت تمایل به بارداری درمان کند. بسیاری از افراد در دهه ۲۰ یا ۳۰ سالگی زمانی که قصد بارداری دارند تشخیص داده می‌شود. اگر چاقی دارید یا سایر افراد خانواده بیولوژیکی شما مبتلا به تنبلی تخمدان هستند، ممکن است شانس بیشتری برای ابتلا به تنبلی تخمدان داشته باشید.

علائم تنبلی تخمدان در دختران چیست؟

شایع ترین علائم و نشانه‌های تنبلی تخمدان عبارتند از:

• قاعدگی نامنظم: قاعدگی غیرطبیعی شامل از دست دادن قاعدگی یا نداشتن قاعدگی است. همچنین ممکن است شامل خونریزی شدید در طول قاعدگی باشد.
• رشد غیرطبیعی موهای زائد: ممکن است موهای زائد صورت شما رشد کند یا موهای سنگینی را روی بازوها، سینه و شکم خود تجربه کنید (هیرسوتیسم). این امر تا 70 درصد از افراد مبتلا به تنبلی تخمدان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
• آکنه: تنبلی تخمدان دختران می‌تواند باعث آکنه، به خصوص در پشت، سینه و صورت شود. این آکنه ممکن است پس از دوران نوجوانی شما نیز ادامه یابد و درمان آن دشوار باشد.
• چاقی: بین 40 تا 80 درصد افراد مبتلا به تنبلی تخمدان دختران چاق هستند و در حفظ وزن مناسب برایشان مشکل دارند.
• تیره شدن پوست: ممکن است لکه‌هایی از پوست تیره به خصوص در چین‌های گردن، زیر بغل، کشاله ران (بین پاها) و زیر سینه‌ها مشاهده شود. این به عنوان آکانتوز نیگریکانس شناخته می‌شود.
• کیست: بسیاری از افراد مبتلا به تنبلی تخمدان دختران تخمدان‌هایی دارند که در سونوگرافی بزرگتر یا با فولیکول‌های زیادی (کیست‌های کیسه تخمک) به نظر می‌رسند.
• برچسب‌های پوستی: تگ‌های پوستی، فلپ‌های کوچک پوست اضافی هستند. آنها اغلب در زیر بغل یا روی گردن شما یافت می‌شوند.
• نازک شدن موها: افراد مبتلا به تنبلی تخمدان دختران ممکن است تکه‌هایی از موهای سر خود را از دست بدهند یا شروع به طاسی کنند.
• ناباروری: تنبلی تخمدان شایع ترین علت ناباروری در افراد AFAB است. عدم تخمک گذاری منظم یا مکرر می‌تواند منجر به ناتوانی در باردار شدن شود.

آیا می‌توانم تنبلی تخمدان داشته باشم اما علائمی‌نداشته باشم؟

بله، ممکن است تنبلی تخمدان داشته باشید و هیچ علامتی نداشته باشید. بسیاری از مردم تا زمانی که برای باردار شدن مشکلی نداشته باشند یا به دلایل ناشناخته وزن اضافه کنند، حتی متوجه این عارضه نمی‌شوند. همچنین ممکن است تنبلی تخمدان خفیف داشته باشید، جایی که علائم به اندازه کافی شدید نیستند که شما متوجه آن شوید.

علت اصلی تنبلی تخمدان چیست؟

علت دقیق تنبلی تخمدان ناشناخته است. شواهدی وجود دارد که ژنتیک نقش دارد. چندین عامل دیگر، از جمله چاقی، نیز در ایجاد تنبلی تخمدان نقش دارند:

• سطوح بالای هورمون‌های مردانه به نام آندروژن: سطح بالای آندروژن مانع از ترشح تخمک توسط تخمدان‌ها می‌شود که باعث چرخه‌های قاعدگی نامنظم می‌شود. تخمک گذاری نامنظم همچنین می‌تواند باعث ایجاد کیسه‌های کوچک پر از مایع در تخمدان شما شود. آندروژن بالا همچنین باعث آکنه و رشد موهای زائد در زنان و افراد AFAB می‌شود.
• مقاومت به انسولین: افزایش سطح انسولین باعث می‌شود که تخمدان‌های شما هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها) بسازند و آزاد کنند. افزایش هورمون‌های مردانه تخمک گذاری را سرکوب می‌کند و به سایر علائم تنبلی تخمدان کمک می‌کند. انسولین به بدن شما کمک می‌کند تا گلوکز (قند) را پردازش کرده و از آن برای انرژی استفاده کند.
• التهاب کم درجه: تمایل به التهاب مزمن با درجه پایین دارد. ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما می‌تواند آزمایش‌های خونی را انجام دهد که سطح پروتئین واکنش‌گر C (CRP) و گلبول‌های سفید را اندازه‌گیری می‌کند که می‌تواند سطح التهاب را در بدن شما نشان دهد.

سه علامت برای تشخیص تنبلی تخمدان دختران

به طور معمول، ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی تنبلی تخمدان را در صورت داشتن حداقل دو مورد از سه علامت زیر تشخیص می‌دهند:

1. پریودهای نامنظم یا از دست رفته برخی از افراد مبتلا به تنبلی تخمدان دختران زمانی که پریود می‌شوند خونریزی بسیار شدیدی دارند.
2. علائم آندروژن اضافی مانند آکنه یا رشد بیش از حد مو. یا آزمایش خونی که سطوح بالای آندروژن را تایید می‌کند.
3. بزرگ شدن تخمدان‌ها یا ظاهر پلی کیستیک تخمدان‌ها در سونوگرافی. بسیاری از افراد دچار کیست نمی‌شوند.

تنبلی تخمدان دختران چگونه درمان می‌شود؟

پزشک شما درمان را بر اساس علائم، سابقه پزشکی و سایر شرایط سلامتی شما و اگر می‌خواهید باردار شوید، تعیین می‌کند. درمان‌ها می‌تواند شامل داروها، تغییر شیوه زندگی یا ترکیبی از هر دو باشد.

اگر قصد باردار شدن ندارید، درمان‌ها عبارتند از:

• کنترل بارداری هورمونی: گزینه‌ها شامل قرص‌های ضدبارداری، چسب‌ها، شات‌ها، حلقه واژینال یا دستگاه داخل رحمی‌(IUD) است. کنترل بارداری هورمونی به تنظیم چرخه قاعدگی شما کمک می‌کند، برخی از انواع آن نیز آکنه را بهبود می‌بخشد و به رشد موهای زائد کمک می‌کند.
• داروی حساس کننده به انسولین: متفورمین دارویی است که برای درمان دیابت استفاده می‌شود. با کمک به پردازش انسولین بدن شما کار می‌کند. هنگامی‌که انسولین تحت کنترل است، برخی از افراد مبتلا به تنبلی تخمدان دختران شاهد بهبود در چرخه‌های قاعدگی خود هستند.
• داروهایی برای مسدود کردن آندروژن‌ها: برخی از داروها می‌توانند اثر آندروژن‌ها را مسدود کنند. این به کنترل آکنه یا رشد مو کمک می‌کند. با پزشک خود در مورد اینکه آیا چنین درمانی برای شما مناسب است یا خیر صحبت کنید.
• تغییرات سبک زندگی: خوردن یک رژیم غذایی مغذی و حفظ وزن بدن که برای شما سالم است می‌تواند تأثیر مثبتی بر سطح انسولین داشته باشد.

آیا تنبلی تخمدان درمان قطعی دارد؟

اگرچه درمانی برای تنبلی تخمدان وجود ندارد، پزشک می‌تواند به شما در مدیریت علائم کمک کند. اثرات تنبلی تخمدان دختران ممکن است در طول زمان تغییر کند به طوری که شما کمتر از این بیماری آگاه شوید. با این حال، درمانی وجود ندارد که آن را برای همیشه درمان کند.

آیا در صورت ابتلا به تنبلی تخمدان می‌توانم باردار شوم؟

بله، در صورت ابتلا به تنبلی تخمدان می‌توانید باردار شوید. تنبلی تخمدان دختران می‌تواند باردار شدن را سخت کند و در عین حال خطر برخی از عوارض بارداری را افزایش دهد، اما بسیاری از افراد مبتلا به تنبلی تخمدان خود به خود باردار می‌شوند. پزشک شما با شما همکاری خواهد کرد تا یک برنامه درمانی برای کمک به تخمک گذاری ایجاد کنید. برنامه درمانی شما می‌تواند شامل دارو یا فناوری‌های کمک باروری مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF) باشد.

آیا می‌توانم از تنبلی تخمدان یا اثرات آن جلوگیری کنم؟

هیچ راه اثبات شده ای برای جلوگیری از تنبلی تخمدان وجود ندارد، اما می‌توانید اقدامات کوچکی برای کاهش علائم خود انجام دهید. به عنوان مثال، خوردن غذاهای مغذی، ورزش منظم و مدیریت وزن مناسب برای بدن می‌تواند به شما در جلوگیری از اثرات تنبلی تخمدان کمک کند.

آیا تنبلی تخمدان من را در معرض خطر سایر بیماری‌ها قرار می‌دهد؟

تحقیقات نشان می‌دهد تنبلی تخمدان ممکن است خطر ابتلا به چندین بیماری را افزایش دهد، از جمله:

• دیابت
• فشار خون بالا
• بیماری قلب و عروقی
• هیپرپلازی آندومتر
• سرطان آندومتری
• اختلالات خواب مانند آپنه خواب
• افسردگی و اضطراب

با پزشک خود صحبت کنید تا مطمئن شوید که خطر ابتلا به این شرایط را درک می‌کنید.

جمع‌بندی

اگر مشکوک به تنبلی تخمدان هستید با یک پزشک تماس بگیرید. یکی از بهترین راه‌ها برای مقابله با سندرم تخمدان پلی کیستیک، حفظ وزن بدن سالم، خوردن غذاهای مغذی و ورزش منظم است. این تغییرات در سبک زندگی شما می‌تواند بر سطح هورمون‌ها تأثیر بگذارد و به نوبه خود چرخه قاعدگی شما را تنظیم کرده و علائم شما را کاهش دهد. اگر رشد موهای زائد یا آکنه به اعتماد به نفس شما آسیب می‌رساند، درمان‌های زیبایی یا همکاری با متخصص پوست ممکن است مفید باشد.