فشار خون دوران حاملگی، روش پیشگیری
فشار خون بارداری باعث افزایش احتمال تشنج و ایجاد مشکلاتی برای مادر و جنین میشود.
با وجود این که دلیل ایجاد فشار خون دوران بارداری کاملا مشخص نیست، اما نظریههای مختلفی نشان داده است، روند خاصی در دوران بارداری باعث میشود که این مشکل ایجاد شود و تا نیمه بارداری این مساله خود را نشان نمیدهد. یکی از مواردی که باعث فشار خون دوران بارداری میشود چاقی مفرط است که هم باعث فشار خون دوران بارداری و هم دیابت بارداری میشود.
ورزش یکی از راههای جلوگیری از این مشکلات است. ورزش خطری برای مادر و جنین ندارد.
۷۶۵ زن باردار در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفتند که ۳۸۲ نفر آنها در گروه ورزشی و ۳۸۳ نفر در گروه مراقبتهای بدون ورزش قرار گرفتند.
نتیجه مطالعات نشان داد زنان بارداری که ورزش نمیکنند سه برابر بیشتر در معرض فشار خون بارداری قرار دارند. ضمنا این افراد یک و نیم برابر بیشتر در معرض اضافه وزن قرار دارند.
منبع:
ویکی نی نی
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼