شیرم کم شده، چی بدم نوزادم بخوره؟

سوال

سلام. فرزند پسر شش ماهه دارم. وزن تولد سه کیلو ونیم بود اما الان حدود شش و نیم کیلو است و بسیار لاغر. شیر من هم کم است. از بابت سلامتی و رشد طبیعی فرزندم نگرانم. و به راهنمایی شما احتیاج دارم. متشکرم.

جواب
سلام خدمت شما
با توجه به اینکه کودک شما در ۶ ماهگی قرار دارد، شروع تغذیه ی تکمیلی براساس کارت رشد توصیه میشود، ضمن اینکه باید در نظر داشته باشید که اولویت غذای کودک تا یک سالگی با شیر مادر است و تغذیه ی تکمیلی باید در کنار تغذیه با شیر مادر باشد، میتوانید در این سن به کودک خود فرنی و حریره ی بادام بدهید البته به مقدار بسیار کم. مثلا در روز اول ، تغذیه باید با یک قاشق مربا خوری شروع شود و سپس وعده های آن افزایش یابد و سپس مقدار آن در هر وعده زیاد شود به طوری که در پایان هفته کودک ۱۰ - ۱۲ قاشق غذا را طی چهار وعده میل میکند، میتوانید در حریره ی کودک از کنجد آسیاب شده یا روغن کنجد هم استفاده نمایید، توجه داشته باشید که هر ماده ی جدیدی که در برنامه ی غذایی کودک وارد میشود باید به مقدار کم به کودک داده شود و طی چند روز بعد از آن ماده ی جدیدی وارد برنامه ی غذایی او نشود تا اگر کودک حساسیت یا بی علاقگی نسبت به ماده ی غذایی دارد براحتی متوجه شوید. استفاده از قطره های مکمل آ-د یا مولتی ویتامین و آهن هم برای کودک شما ضروری است، ضمن اینکه شما نیز بهتر است غذاهایی را که باعث افزایش شیرتان میشود استفاده نمایید، سعی کنید آرامش خود راحفظ کنید و این آرامش را به کودک خود نیز منتقل نمایید. توصیه میشود جهت بررسی وضعیت کودک خود به پزشک مراجعه نمایید زیرا ممکن است یک علت کوچک بی علامت و قابل درمان مثل عفونت ادراری باعث عدم وزن گیری کودک و بی اشتهایی او شود.