عصرانه خوشمزه برای کودکان، دستور پخت
اگر برای دور همی های عصرانه یا میان وعدههای خانواده دنبال یک غذای خوب و مقوی میگردید، دستور پخت این غذا را حتما بخوانید.
چاشنیک: اگر برای دور همی های عصرانه یا میان وعدههای خانواده دنبال یک غذای خوب و مقوی میگردید، دستور پخت این غذا را حتما بخوانید.
مواد لازم:
مناسب برای 5 نفر
سینه مرغ : 2 عدد
گوجهفرنگی ریز خرد شده : 2 عدد
پیاز متوسط ریز خرد شده : یک عدد
فلفل قرمز چیلی : یک عدد
فلفل سبز تند : یک عدد
پنیر چدار رنده شده : یک پیمانه
نان ترتیلا : 5 عدد
جعفری یا گشنیز ساطوریشده : 2 قاشق سوپخوری
روغن : به میزان لازم
نمک و فلفل سیاه : به میزان لازم
طرز پخت:
سینه مرغ را به صورت نواری یا مکعبی برش بزنید و همراه کمی روغن تفت دهید تا کاملا پخته شده و تغییر رنگ دهد.
فلفلها و پیاز را ریز خرد کرده و آن را به مرغ اضافه کنید و به حرارت دادن ادامه دهید تا سبزیجات کمی سبک و نرم شوند.
نانهای ترتیلا را روی میز کار قرار دهید و از مایهای که در مرحله قبل تهیه کردهاید، لای نان بگذارید.
کمی پنیر اضافه کنید و نان را از وسط تا بزنید.
نانها را کف سینی فر که از قبل چرب شده، بچینید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه داخل فر قرار دهید.
بهتر است از قبل فر را در حرارت 375 درجه گرم کرده باشید و میتوانید این غذا را همراه سالسا سرو کنید.
نوش جان
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼