چگونگی درمان کولیک نوزاد، بدون دارو

علاوه بر تغییراتی که در تغذیه مادر و کودک ایجاد می‌شود، روش‌های دیگری نیز وجود دارد که به کاهش درد ناشی از کولیک کودک کمک می‌کند. گوش دادن به گریه شیرخوار برای چند ساعت متوالی پدر و مادر را از پای در می‌آورد. یک نفس عمیق بکشید و آرامش خود را به دست آورید.

اگر شما هم مضطرب و کلافه باشید، کودک این حالت را از شما دریافت می‌کند و هرگز نخواهید توانست او را آرام کنید. حالا می‌توانید از نکات زیر استفاده کنید. به یاد داشته باشید که هر کدام از اینها ممکن است برای همه بچه‌ها مؤثر نباشد، بنابراین اقدام بعدی را انجام دهید.

ممکن است شما روش جدیدی را غیر از آنچه در اینجا آورده‌ایم، تجربه کنید. به کودک خود پستانک بدهید. گاهی اوقات مکیدن می‌تواند به کودک آرامش دهد. تاب دادن کودک در گهواره نیز می‌تواند کمک کننده باشد. کودک خود را به روی شکم، یا داخل وان آب گرم قرار دهید. در این حالت با نوازش یا مالیدن پشت کودک می‌توانید به کاهش فشار شکم او کمک کنید. کودک را در آغوش بگیرید و با او صحبت کنید، قدم بزنید، تاب دهید یا با سرعت راه بروید.

مسلما بغل کردن شیرخواری که به طور مداوم گریه می‌کند، کار آسانی نیست، اما با این کار هم گرما و هم حضورتان موجب آرامش کودک می‌شود و هم ضربات ناشی از قدم‌های سریع شما ممکن است به حرکت گاز در روده‌های کودک کمک کند. با همین ایده بعضی نیز گذاشتن کودک در گهواره و تکان دادن و در صورت امکان گردش دادن کودک در اتومبیل را پیشنهاد می‌کنند. سعی کنید فضا را تغییر دهید.

می‌توانید کودک را در کالسکه یا در «آغوش خود» به گردش بیرون از خانه یا پارک ببرید. هوای تازه و حرکات ریتمیک ممکن است او را به خواب ببرد. گرمای حمام و صدای آب اثر خوبی روی کودک ناآرام خواهد داشت. کودک را ماساژ دهید. می‌توانید در دمای مناسب لباس‌هایش را درآورید و روی یک حوله تمام بدن یا فقط شکم او را با استفاده از یک روغن طبیعی یا روغن بچه ماساژ دهید.

برای ماساژ شکم، می‌توانید کمی روغن زیتون روی شکم شیرخوار بریزید و با انگشت شست از اطراف ناف شروع کنید. فرض کنید که می‌خواهید دوایری را با انگشت رسم کنید و به تدریج که از ناف دور می‌شوید، دوایر بزرگ‌تری را بکشید. دقت کنید که خیلی به شکم کودک فشار نیاورید.

این کار را می‌توانید با خواندن یک لالایی یا شعر و یا پخش موسیقی آرام نیز انجام دهید. شما همیشه در حال غذا دادن، تعویض پوشک، خواباندن و سرگرم کردن کودک خود هستید، اما گاهی نیز می‌توانید استراحت کوتاهی به خود بدهید. اگر این امکان را دارید، او را برای چند ساعت به همسر یا یکی از بستگان بسپارید تا کمی استراحت کنید.