مراقبت های دوران بارداری، مهمان دارید

دوران بارداری را دوران میزبانی بنامیم. برای فرزندآوری اقدام شده است و خانم باردار شده اند، دوران بارداری که اسمش دوران میزبانی است، شروع شده است. مگر کسی هم مهمان است؟ بله، همین جنین مهمان این خانه است. وقتی نگاه ما به این بچه به عنوان مهمان باشد و ما میزبان باشیم، ببینید چه رفتارهایی از ما سر می زند و چه رفتارهایی سر نمی زند. این مسئله را در قالب شش مراقبت می گوییم که در دوران بارداری نیاز هست.

1. مراقبت های جسمی:

برای مثال شوهر باید ملاحظه خانم را بکند، توقع کارکرد فوق العاده نداشته باشد. ولی ممکن است آقایی ازدواج کند و کارکردی را که خانم قبل از بارداری داشت را الان از او انتظار داشته باشد. اگر از او بپرسی چرا؟ می گوید که مادرم چهار قلو داشت و می دوید. انتظار دارد که همسرش هم مثل او باشد. وقتی مادر باردار است، دارد کار می کند، فکر کنید خودش و مهمان دارند کار می کنند. آیا شما مهمان بیاید خانه تان، اجازه می دهید کار کند؟ ولی معمولاً اینطوراست به مهمان می گوییم شما چرا؟ مهمان طولانی تر را یک مقدار مراعات می کنیم، نه اینکه بگوییم دست به چیزی نزن اما مثل اعضای خانواده نه، مراعات حال او را می کنیم.

پس این مادر باردار است، توقع و انتظار ما از کارکردن و فعالیت های روزمره، پایین تر است.

۲. مراقبت های تغذیه ای در دوران بارداری:

عمدتاً از لحاظ پاکیزه بودن، حلال بودن، درست بودن غذا باید مراقبت داشته باشیم و این مسئله بسیار مهم است. در دوران بارداری مادر چه می خورد؟ چه بارداری قشنگی است خانمی که مراقب باشد همیشه با وضو باشد. کاری ندارد که خیلی سخت است، می خواهد بخوابد، آشپزی کند، بنشیند، مطالعه کند و غیره، همیشه سعی کند با وضو باشد. آیا این بارداری با بارداری های دیگر متفاوت نیست؟ آیا این طهارت و پاکیزگی و با وضو بودن روی جنین اثر نمی گذارد؟ قطعاً اثر می گذارد. در این دوران باید کمی مراقبت های تغذیه ای داشت، ممکن است قبلا بیرون غذایی می خوردیم ولی در این دوران باید کمی مراقبت کنیم و هرجایی نرویم غذا بخوریم. در آماده کردن غذاهای بیرونی رعایت یک سری مسائل را نمی کنند. بهتر است آدم در این نه ماه مراقب باشد؛ هر جایی غذا نخورد، هر چیزی را نخورد، هر خانه ای نرود.

در منابع دینی (صرف نظر از اینکه پزشک تعیین می کند که کربوهیدرات، چربی، پروتئین و غیره مادر چقدر باشد) به چهار پنج ماده غذایی در دوران بارداری خیلی توصیه شده است. این مواد غذایی را توصیه کرده اند مادر حتماً حتماً حتماً مصرف کند؛ چون این مواد غذایی هم یک اثر جسمی دارد و هم یک اثر معنوی. این ماد عبارتند از به، کندر، خربزه، گلابی و خرما. در منابع این مواد را زیاد گفتند. خصوصاً توصیه شده است آقایان قبل از اقدام برای بچه دارشدن، گلابی میل کنند و زیاد هم توصیه شده است. در دوران بارداری خیلی مهم است که مادر گلابی بخورد. خرما خصوصاً ماه نهم بارداری بسیار توصیه شده است. این مواد اثر دارند. مگر خدا نمی تواند بگوید گیاه خاصیت دارد؟ می تواند. فرمودند که ماه نهم و بعد از تولد فرزند، مادر خرما بخورد بچه اش در آینده بردبار می شود. خیلی موارد را گفته اند ولی این چند مورد را زیاد توصیه کرده اند.

مراقبت های تغذیه ای یعنی غذایی که این مادر می خورد از درآمد حلال و پاکی باشد که این آقا به این خانه می آورد. تغذیه خیلی خیلی بر روی گرایش این بچه در آینده به خوبی ها، به پاکی ها و به معنویت اثر دارد؛ حَتّی اطاعت فرزندان از والدین به تغذیه وابسته است. فقط بحث اطاعت از خدا نیست؛ یعنی یک بچه بعداً چقدر مطیع پدر مادرش باشد و حرف شنو باشد، بخشی به غذا و درآمدی بستگی دارد که از طریق غذایی که مادر می خورد و از طریق خون، به بچه می رسد و بخشی هم این است که خود او هم مراقبت کند و با وضو غذا بخورد، بسم الله بگوید و غیره؛ رعایت این مسائل خیلی اثر دارد. قبلا اشاره شد هر جایی که احساس می کنیم مراقبت کمتر می کنند، مانند رستوران غذا نخوریم، حداقل هر جایی غذا نخوریم، به هر مهمانی ای نرویم، هر شرایطی را برای تغذیه انتخاب نکنیم.

یک نکته دیگر هم درمورد مراقبت های تغذیه ای این است که ما وقتی خودمان در خانه هستیم و مهمان نداریم می گوییم: «شب است؛ همین نان را بیاور با کمی گوجه می خوریم». ولی وقتی مهمان داریم، می گوییم: «باید کمی غذا را چرب و نرم تر کنیم، به غذا بهتر برسیم». پس از این جهت هم همیشه خانم فکر کند مهمان دارد و از جهت تغذیه اینطور باید به خودش برسد.