درمان پرخاشگری کودکان، بهترین راهکار

پرخاشگری یکی از روندهای طبیعی در رشد کودکان است. برخی از کودکان ممکن است اسباب بازی دوستان را خود را بردارند به آن ها ضربه بزنند، سرشان داد بزنند و بسیاری از حرکات دیگر. کودکان کوچک در حال یادگیری بسیاری از مهارت ها هستند مانند حرف زدن در حد کلمه و یا گفتن جملات کوتاه. کودکان می توانند به راحتی هر چیزی را از بقیه تقلید کند و یا خیلی راحت بازی اش را با هم بازی اش تمام کند. اگر کودکتان را برای اولین بار به مهد و یا پیش دبستانی می فرستید او نیز به بودن در فضای بیرون از خانه عادت خواهد کرد. اگر در آن محیط احساس کند نا دیده گرفته می شود تلافی اش را با کارهایی مانند هل دادن سایر بچه ها انجام می دهد.

زمانی ممکن است کودک تان خسته و گرسنه شود و نداند باید چه کاری انجام دهد و با ضربه زدن و یا پرتاب کردن چیزی می خواهد کارش را پیش ببرد. همچنین کودکان بزرگتر و مدرسه ای نیز برای کنترل اطرافش این رفتارها را ادامه دهند.

ممکن است مشکلات روانی نیز به او ضربه بزنند و نتواند جلوی خشم و پرخاشگری خود را بگیرد. با توجه به دلیل پرخاشگری در کودک تان، با رشد وی او می تواند مشکلات خود را به جای ابراز با دست و انگشت با کلمات و جملات حل کند. کلید اساسی این است که هر چه زودتر او بداند می تواند مشکلش را با صحبت کردن حل کند و نیازی به رفتارهای خشن مانند کشیدن موی دوستش نیست.

برای مقابله با پرخاشگری فرزندم چه کنم؟

هر چقدر هم که عصبانی شدید اما سعی نکنید فریاد بزنید و یا به فرزند خود بگویید او بسیار بد است. از کودک خود نخواهید که رفتار خود را تغییر دهد و خیلی ساده به او آموزش دهید که در زمان عصبانیت نباید نه به صورت فیزیکی و نه کلامی عصبانیت خود را بروز دهد. به جای آن خودتان در زمان عصبانیت به آرامی و منطقی برخورد کنید تا او نیز یاد بگیرد.

به سرعت جواب دهید، زمانی که پرخاشگری از کودک خود دیدید به سرعت به او واکنش نشان دهید و منتظر نمانید تا زمانی که به خواهر و برادرش ضربه بزند. باید به کودک خود بفهمانید کاری که انجام می دهد اشتباه است و همان لحظه به او گوش زد کنید. سعی کنید او را در یک مدت از محیط دور کنید برای کودکانی که هنوز مدرسه نمی روند سه الی چهار دقیقه کافی است. در مورد کودکان بزرگ تر یک مزیت هایی را از او بگیرید مثلا زمان دیدن تلویزیون را کوتاه تر کنید و یا پول تو جیبی اش را کم کنید. در این موارد به او می فهمانید که در صورت پرخاشگری مزیت هایی از او گرفته خواهد شد.

بر روی نظر و نقشه ی خود باقی بمانید، تا جایی که می توانید با پرخاشگری کودک خود به یک شیوه همیشه عمل کنید. هر چه بیشتر قابل پیش بینی باشید کودک می فهمد چه چیزی در انتظارش است و همان انتظار را دارد. حتی کودک نیز می فهمد که در صورت داشتن رفتارهای بد و پرخاشگرانه از چیزهایی که دوست دارد زده خواهد شد.

درمان پرخاشگری کودک

با کودک خود صحبت کنید، بگذارید تا کودک تان کمی آرام شود و سپس راجع به آنچه اتفاق افتاده با او صحبت کنید. بهترین زمان وقتی است که هنوز کاملا موضوع را فراموش نکرده و هنوز خیلی عصبانی هم نیست و از نظر ایده آل نیم ساعت تا یک ساعت بعد است. از او بخواهید هر چه اتفاق افتاده را برایتان توضیح دهد. به او بگویید گاهی اوقات عصبانی شدن او طبیعی است اما خوب نیست همیشه این چنین رفتاری داشته باشد و به او بگویید که راه های دیگری نیز برای نشان دادن ناراحتی اش وجود دارد مثل ضربه زدن به توپ، مشت زدن به بالشت و یا گفتن احساسش به دوستش. راه دیگر این است که از کودک خود بخواهید آرام باشد و برای مدتی بنشیند تا عصبانیتش فروکش کند.

دست خود را دور گردن او بیاندزید و بعد از چند دقیقه که صلح برقرار شد کم کم با او راجع به آنچه اتفاق افتاده و اینکه چطور می تواند عصبانیت خود را کنترل کند صحبت کنید. به او یاد بدهید که از شیوه های دیگر برای کنترل عصبانیتش استفاده کند. مثلا به او بگویید در زمان عصبانیت از محل دور شود تا زمانی که بتواند عاقلانه فکر کند. می توانید با کودک خود کتاب بخوانید.

برای رفتار خوبش به او هدیه دهید، فقط زمانی که رفتار بدی از خود بروز می دهد به او توجه نکنید بلکه زمانیکه رفتار خوبی از او می بینید نیز به او توجه کنید و برایش جایزه مانند بازی های کامپیوتری در نظر بگیرید. به او بگویید که به او افتخار می کنید. به او بگویید که کنترل کردن خود رفتار بسیار مطلوبی است و از داد و هوار و کتک کاری خیلی بهتر است. برایش به عنوان هدیه بستنی و یا خوراکی هایی که دوست دارد بخرید.

مسئولیت پذیری را به او یاد بدهید، اگر کودک با پرخاشگری باعث خراب کردن چیزی شد باید از او بخواهید چیز آسیب دیده را درست کند مثلا اسباب بازی شکسته را درست کند و یا لگوهایی که بر زمین ریخته را جمع کند. این کارش را به عنوان تنبیه به او نشان ندهید بلکه نشان دهید این وظیفه ی اوست که خودش چیزی را که خراب کرده باید درست کند . به او بفهمانید که باید گاهی از کلمه ی متاسفم استفاده کند.

معمولا زمانی که کودک تلویزیون نمی بیند را با سر و صدا و داد و هوار سر می کند بنابراین در این اوقات از کارتون ها ویدئویی برایش استفاده کنید. این برنامه را متناسب با سن کودک و در زمان محدود برایش انتخاب کنید. اگر وقت دارید با او به تماشای فیلم بنشینید و با او راجع به آن نیز صحبت کنید.

پرخاشگری در کودکان سه تا هشت سال

در زمان نیاز از او کمک بخواهید، برخی کودکان بیشتر به پرخاشگری عادت دارند و اگر دائما و خیلی رفتارهای شدید از او سر می زند و در مدرسه و یا انجام هر کاری به سایر کودکان و بزرگ تر ها حمله می کند حتما به پزشک مراجعه کنید و با مشورت پزشک کودک را به متخصص اطفال و یا روان پزشک ببرید. گاهی اوقات این رفتارها در اثر عصبانیت است و گاهی دیگر به دلیل رفتارهای خانوادگی است مشاور با فهمیدن ریشه ی این رفتارها می تواند به حل مشکل بپردازد و به او یاد بدهد تا در این مواقع خود را کنترل کند.