آیا استرس باعث زود انزالی میشود؟

انزال زودرس در حدود یک دقیقه بعد از شروع رابطه جنسی رخ میدهد زمانی که نتوانید انزال خود را کنترل کنید. دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند باعث انزال زودرس شود، مانند اضطراب عملکرد، هیجان بیش از حد، مسائل مربوط به رابطه و حساسیت پوست. اما استرس زود انزالی از خود زود انزالی بدتر است و میتواند به شدت آن اضافه کند.

چرا به استرس زود انزالی مبتلا شدم
دلایل زیادی برای ابتلا به استرس زود انزالی وجود دارند اما قبل از شروع باید این نکته را در نظر داشته باشید که در هر صورت را درمان استرس زود انزالی وجود دارد و با تلاش و ممارست می توانید به آن برسید.

تأثیرات استرس بر ذهن
استرس می تواند در زندگی شما آشفتگی ایجاد کند و این ارتباط نزدیکی با اختلال عملکرد جنسی دارد.

استرس نه تنها به علت آشفتگی عاطفی شدید ایجاد می شود، بلکه عوامل روزانه می‌توانند منجر به استرس روزمره مداوم شود که می‌تواند تاثیر عمیقی بر ذهن و بدن شما داشته باشد.

استرس باعث تغییر شیمیایی مغز می شود و باعث تحریک هورمون هایی مانند نوراپی نفرین، سروتونین و بسیاری دیگر می‌شود که به سیستم عصبی سیگنال می‌دهند و غدد درون ریز بدن را در وضعیت اضطراب قرار می دهد و منجر به ضعیف شدن چرخه انزال می شود.

تأثیر استرس بر بدن
به طور کلی افزایش سطح استرس باعث افت ضربان قلب می شود و بدن تحریک می شود برای قند خون اضافی، ترشح هورمون آدرنالین و مواد شیمیایی کند.

اگر استرس شما به دلیل کار ایجاد شود، بدن شما با منحرف کردن خون به سمت اندام های مهمی مانند دست و پاها، به آن واکنش نشان می دهد و ممکن است تمرکز شما نیز به علت بروز استرس بهبود یابد.

در نهایت استرس زود انزالی هم یکی دیگر از تاثیرات استرس بر جسم ماست که زندگی جنسی بدی را به همراه خواهد داشت.

چگونه استرس باعث انزال زودرس مردان می شود
تحریک اعصاب سمپاتیک و عدم تعادل هورمونی ناشی از استرس باعث ایجاد انزال می شود. این تحریک حسی و ذهنی تا زمان رسیدن به ارگاسم افزایش می‌یابد.

احتمالا تا فرد درگیر رابطه جنسی می شود سریع انزال ایجاد می شود، زیرا که اعصاب از قبل خسته شده اند و منجر به اوج اولیه می شود.

استرس زود انزالی بر کاهش عزت نفس و اعتماد به نفس مردان مبتلا، تاثیر زیادی داشته و بسیاری از افراد در ارتباط با موقعیت های جنسی یا صمیمی با شریک زندگی اضطراب بالایی دارند.

تاثیر استرس زودانزالی بر جنبه های زندگی ما چقدر است
در یک نظرسنجی که اخیراً منتشر شده است، ادراک همسر زن از انزال زودرس بررسی شده است و تاثیر آن بر قطع رابطه، کیفیت رابطه و رضایت جنسی در میان زنان بررسی شده و بسیاری از آنها عنوان کرده اند که زود انزالی دلیل جدایی آنها بوده است.

اختلالات هورمونی در تیروئید، پرولاکتین، اختلال عملکرد نعوظ، ناهنجاری های دستگاه تناسلی، بیماری پروستات، عفونت ادراری تحتانی نیز می تواند باعث انزال زودرس در مردان شود.

حالا باید اقدام کنید
آشنایی با راه های کم کردن استرس مهمترین اقدم برای درمان انزال زودرس است. انزال زودرس می تواند با دارو و مشاوره و رژیم غذایی و ورزش، درمان شود.

اگر می خواهید در مورد این مشکل خاص با کسی صحبت کنید، می توانید با یک مشاور روانشناس مشورت کرده از او در این باره سؤال بپرسید.