ترس کودکان از تاریکی، طبیعی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر ۵ ساله ام از تاریکی می ترسد؛مثلا وقتی چراغ اتاق را خاموش می کنیم، با ترس زیاد به سمت ما می دود. لطفا راهنمایی ام کنید.

پاسخ اشکان ترکمن، مدیر کلینیک روانشناسی آرسین:
ترس از تاریکی در کودکان 4تا 7 سال کاملا طبیعی است. به هیچ وجه جنبه بیماری ندارد. برای از بین رفتن ترس کافی است، به طور منظم و با فواصل زمانی مشخص، والدین در حضور فرزند مدتی را با او در اتاق تاریک بسر ببرند. پس از چند بار تکرار این حالت در طی مدتی همراه با والدین، سپس کودک به تنهایی به مدت 1 دقیقه 5 دقیقه و الی اخر به تنهایی در اتاق بسر ببرد. در طی مدت یک یا دو ماه ترس باید برطرف شود. اگر این قضیه همچنان وجود داشت یا منجر به واکنش شدید از سوی کودک گردید بی درنگ با روانشناس بالینی کودک تماس بگیرید.