یک بررسی جدید نشان می‌دهد که هم کیفیت رژیم غذایی و هم نسبت دور کمر به دور باسن - که چربی شکم را اندازه‌گیری می‌کند -…
تاکنون، بسیاری از مردم شنیده اند که رژیم غذایی مملو از غذاهای فوق فرآوری شده برای ما خوب نیست. آنها با مجموعه ای از…
نظرسنجی‌ها نشان می‌دهند که بسیاری از گردشگران در تعطیلات به رفتارهایی دست می‌زنند که در زندگی روزمره خود هرگز انجام…
زرد رنگی پرانرژی و نشاطآور است و می‌تواند به تقویت ارتباط و تعامل و همچنین هشیاری ذهن کمک کند
کلم بروکلی، سبزیجات برگدار و دیگر چلیپاها سرشار از مواد مغذی و حتی خواص ضد سرطانی هستند.
انتقال تجربه ضربه روحی به نسل‌های بعد احتمال ابتلا به افسردگی و سایر مشکلات روانی را به میزان قابل‌توجهی افزایش می‌دهد
سفر علاوه بر این‌که هیجان‌انگیز است، اما استرس‌زا نیز هست و نکته جالبی که شاید به آن توجه نکرده باشید، تاثیر سفر بر…
معاون فنی مرکز سلامت و محیط کار وزارت بهداشت گفت: از دست‌فروشان و افرادی که در کنار جاده‌ها و یا از خودروهای شخصی خود…
درمان سریع مسمومیت غذایی کودکان اهمیت زیادی دارد، زیرا این مشکل می‌تواند به سرعت باعث کم آبی بدن و ضعف شدید در کودک…
تکنیک نخ دندان کشیدن مغز یک تکنیک ساده و در دسترس برای آرامش و تمرکز است. تنها چیزی که نیاز دارید، یک جفت هدفون و یک…
سوزش سردل که ناشی از برگشت محتویات معده به داخل مری (ریفلاکس) است، یک از مشکلات شایع گوارشی است.
با افزایش سن، چهره تغییر می‌کند، بنابراین روش آرایش هم باید تغییر کند
زبان مادری، یا «زبان اصلی»، نخستین زبانی است که یک فرد یاد می‌گیرد و معمولاً بخش مهمی از هویت او را تشکیل می‌دهد. این…
تخم مرغ‌ها را در یخچال با دمای ۴۰ درجه فارنهایت یا کمتر نگهداری کنید. آنها را در کارتن خود نگه دارید و در سردترین قسمت…
خواب در سلامت روان و عملکرد شناختی، نقش حیاتی دارد و خواب بی‌کیفیت طبق شواهد، خطر افسردگی، اضطراب و پارانویا را که به…
