رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده

پس از انجام عمل اسلیو معده، عادات غذایی شما باید به طور قابل توجهی تغییر کنند. هدف از رعایت یک رژین غذایی مناسب، کمک به بهبودی، جلوگیری از عوارض و حمایت از مدیریت طولانی مدت وزن است. به خاطر داشته باشید که رژیم شما بر اساس شرایط و نیازهای شما تجویز خواهد شد و پزشک، رژیم غذایی را با نیازهای خاص شما تنظیم می‌کند. در این مقاله بایدها و نبایدهای رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

در این مقاله می‌خوانید:

• رژیم غذایی قبل از عمل اسلیو معده
• رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده
• غذاهای ممنوعه بعد از اسلیو معده
• نکات مهم غذایی بعد از عمل اسلیو معده
• عوارض عدم رعایت رژیم مناسب بعد از عمل اسلیو معده

بیشتر بخوانید: عمل اسلیو معده بهتر است یا بای پس معده؟

رژیم غذایی قبل از عمل اسلیو معده

هدف اصلی از دنبال کردن یک رژیم غذایی قبل از عمل اسلیو معده، کوچک کردن اندازه کبد و تنظیم فعالیت این عضو قبل از جراحی است. اگر شما از اضافه وزن رنج می‌برید، به احتمال زیاد کبدتان دارای تجمع بسیار زیادی از سلول‌های چربی در داخل و اطراف آن است که قبل از عمل بهتر است مقداری از آن تصفیه شود.

در رژیم غذایی قبل از عمل اسلیو معده، معمولاً جراح یک برنامه غذایی خاص را به شما توصیه می‌کند. این رژیم غذایی شامل موارد زیر می‌شود:

• کاهش وزن: قبل از عمل، تلاش کنید وزن خود را کم کنید. این کار کمک می‌کند کبدتان کوچک‌تر شود و عمل اسلیو معده بهتر انجام شود.
• مصرف مایعات: مصرف مایعات مهم است. آب، چای سیاه یا قهوه و شربت رقیق بدون شکر انتخاب‌های مناسبی هستند. سعی کنید هر یک ساعت حدود یک لیوان کوچک مایعات بنوشید.
• رعایت محدودیت‌ها: از مصرف غذاهای چرب، شیرینی‌ها، نوشیدنی‌های گازدار و مواد محرک (مثل قهوه) پرهیز کنید.
• مصرف مواد غذایی سبک: میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و مواد غذایی پرپروتئین می‌توانند بهترین انتخاب‌ها باشند.

به یاد داشته باشید که هر بیمار ممکن است نیازهای مخصوص به خود داشته باشد. مشاوره با پزشک تغذیه مهم است تا رژیم غذایی مناسب برای شما تعیین شود.

پیشنهاد ویژه نی نی بان:  فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر

رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده

پس از جراحی اسلیو معده، رژیم غذایی شما به مرور زمان تغییر می‌کند. این رژیم مراحل مختلفی دارد که به تدریج از مایعات به غذاهای پوره‌شده، نرم و سپس جامد تغییر می‌کند. همچنین، توصیه می‌شود که در هر مرحله از رژیم، پروتئین‌های بدون چربی، سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل را مصرف کرده و از غذاهای پرکالری و قند پرهیز کنید.

مراحل رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده، به شرح زیر است:

هفته اول و دوم: مایعات

در طول هفته اول بعد از عمل اسلیو معده، می‌توانید فقط مقادیر کمی از مایعات شفاف مصرف کنید. این مایعات شامل آب، چای سیاه یا قهوه (بدون کافئین)، عصاره استخوان، ژله، آبمیوه رقیق شده و شربت نارنج بدون قند می‌شود. حتماً توجه داشته باشید که مصرف مایعات کافی برای تأمین آب مورد نیاز بدن بسیار مهم است. در این دوره سعی کنید روزانه حدود ۲ لیتر مایعات بنوشید.

هفته سوم و چهارم: غذاهای پوره شده

در هفته سوم و چهارم بعد از عمل، می‌توانید کم کم شروع به خوردن غذاهای پوره شده کنید. این غذاها باید برای هضم در سیستم گوارش مناسب بوده و و آن را دچار فشار یا اختلال نکنند. مثال‌هایی از غذاهای پوره شده شامل ماهی، سبزیجات پخته و لوبیای پخته می‌شود که کاملا باید با میکسر پوره شوند.

هفته پنجم و ششم: غذاهای نرم

پس از گذشت چهار هفته، می‌توانید به تدریج غذاهای نرم را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. این غذاها باید بدون قطعات سفت باشند تا روی بخیه‌ها فشار نیاورده و باعث کشیدگی بافت معده نشوند. پیروی دقیق از رژیم غذایی در این مراحل بسیار ضروری است تا بهبودی به طور کامل حاصل شود. 

هفته هفتم و هشتم: غذاهای معمولی

پس از گذشت شش هفته بعد از عمل، می‌توانید به تدریج غذاهای معمولی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. این غذاها باید بدون قطعات سفت باشند. پروتئین‌ها، سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل همچنان باید جزئی از ترکیبات غذایی شما بوده و به طور منظم مصرف شوند. بعد از گذشت هفته هشتم، رژیم غذایی شما به سمت دستیابی به عادات غذایی سالم تغییر می‌کند. حفظ وزن سالم برای باقی عمر نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

به یاد داشته باشید که پیروی دقیق از رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده بسیار ضروری است تا بهبودی شما حاصل شود. مشاوره با پزشک نیز در هر مرحله توصیه می‌شود.

مطالب پیشنهادی: هزینه بای پس معده در سال 1403 چقدر است؟

غذاهای ممنوعه بعد از اسلیو معده

بعد از عمل اسلیو معده، رعایت یک رژیم غذایی خاص ضروری است. فراموش نکنید که بسیار مهم است پروتئین بدون چربی، سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل را مصرف کنید و در عین حال از غذاهای پرکالری و قند پرهیز کنید.

غذاهایی که بعد از اسلیو معده نباید مصرف کنید عبارتند از:

• نوشابه‌های گازدار: پس از جراحی اسلیو معده، از مصرف نوشابه‌های گازدار و آب گازدار دوری کنید.
• غذاهای پرچرب: غذاهای سرخ‌شده، فست فود و گوشت‌های چرب باید از رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده حذف شوند.
• غذاها و نوشیدنی‌های شیرین: مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی با قند بالا باید محدود شود.
• غذاهایی با فیبر بالا: مصرف مواد غذایی فیبردار مانند سبزیجات خام و میوه‌ها باید با احتیاط انجام شود.
• گوشت‌های سفت و نپخته: غذاهایی که هضم آن‌ها برای سیستم گوارش چالش برانگیز است، بهتر است بع از اسلیو معده مصرف نشوند تا به معده فشار نیاید.
• نوشیدنی‌های کافئین‌دار: مصرف قهوه و نوشیدنی‌های حاوی کافئین باید محدود شود.
• غذاهای تند: از مصرف غذاهای تند و اسپایسی بعد از اسلیو معده پرهیز کنید.

پیشنهاد ویژه نی نی بان:  قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب

نکات مهم غذایی بعد از عمل اسلیو معده

بعد از عمل اسلیو معده، تغییرات قابل توجهی در رژیم غذایی و نحوه تغذیه شخص ایجاد می‌شود. در این مرحله از تغییرات، شخص باید با مواردی مانند محدودیت غذایی، پرهیز از مواد غذایی خاص و رعایت تعادل غذایی آشنا شود. همچنین احتمالاً باید مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها را مصرف کند تا بدنش در مقابل نقصان مواد مغذی مقاومت کند.

بهتر است در این مرحله از نقاهت، توصیه‌های پزشک و مشاور تغذیه را به دقت دنبال کنید. پیروی دقیق از رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده بسیار ضروری است تا بهبودی شما حاصل شود. اگر در هر مرحله احساس کردید نمی‌توانید بافت غذاها را تحمل کنید، مصرف آن‌ها را تا زمان بهبودی کامل متوقف کنید.

عوارض عدم رعایت رژیم مناسب بعد از عمل اسلیو معده

بسیاری از افرد تصور می‌کنند که عدم رعایت رژیم عذایی مشخص شده توسط پزشک آنقدرها هم از اهمیت بالایی برخرودار نیست. در حالی که عدم رعایت رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده می‌تواند عوارض مختلفی را برای بیمار به دنبال داشته باشد.

• نشتی: اگر رژیم غذایی پس از عمل اسلیو معده رعایت نشود، احتمال نشتی از محل جراحی افزایش می‌یابد. این عارضه ممکن است به علت باز شدن بحیه‌ها در محل جراحی باشد.
• تهوع و استفراغ: مصرف غذاهای سفت یا بی‌توجهی به رژیم غذایی، می‌تواند به تهوع و استفراغ منجر شود.
• کمبود مواد مغذی: عدم رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند به نقصان مواد مغذی مانند پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن منجر شود که ممکن است مشکلات سلامتی بسیاری را برای فرد به دنبال داشته باشد.
• عدم کاهش وزن مطلوب: رعایت نکردن رژیم غذایی ممکن است باعث کاهش وزن ناکافی یا حتی افزایش وزن شود. این شرایط می‌تواند تأثیر منفی روی نتایج جراحی داشته باشد.

به یاد داشته باشید که پیروی دقیق از رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده بسیار ضروری است تا بهبودی حاصل شود. در صورت بروز هرگونه عارضه، به پزشک خود اطلاع دهید تا راهنمایی لازم را دریافت کنید. 

کلام آخر

همان طور که در این مقاله اشاره شد، داشتن رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده از اهمیت بسیاری برخوردار است و می‌‌تواند تاثیر مستقیمی بر نتایج جراحی شما داشته باشد. به یاد داشته باشید که نیازهای فردی شما ممکن است متفاوت باشد، بنابراین برای راهنمایی شخصی درباره دریافت رژیم غذایی با پزشک خود مشورت کنید. این جراحی باعث می‌شود تا برای باقی عمر، سبک جدیدی از غذا خوردن را وارد زندگی خود کنید تا از فواید سالم‌ خوری و داشتن وزن ایده‌آل بهره مند شوید.