رفع نفخ نوزادان، این روش‌ها را امتحان کنید

نوزاد در اثر نفخ و ناتوانی خروج گاز شروع به گریه های دردناکی می کند. او پاهایش را بالا می برد و تلاش می کند به قسمتی که درد می کند فشار وارد کند. دیدن این صحنه ها باعث ناراحتی والدین می شود.

نکاتی برای درمان نفخ شکم نوزاد

شکم نوزاد را ماساژ دهید

شکم نوزاد را در جهت عقربه های ساعت به آرامی ماساژ دهید. این کار باعث آرام شدن نوزاد می شود و باعث خروج گاز به روده ها می شود. روده ها در جهت عقربه های ساعت حرکت می کنند. بنابراین بهترین جهت چرخش جهت عقربه های ساعت است. دستتان را فشار ندهید. سعی کنید باعث ناراحتی نوزاد نشوید.

حالت قرار گیری نوزاد را تغییر دهید
اگر گاز در روده نوزاد گیر کرده باشد، بهتر است حالت قرار گیری او را تغییر دهید تا گاز آزاد شود.

اگر نوزاد دراز کشیده است، او را بلند کنید و بنشانید. می توانید او را راه ببرید. حرکت باعث خروج گاز از سیستم می شود. نوزاد را به شکلی بگیرید که شکمش به سمت پایین باشد. بیشتر نوزادان این حالت را دوست دارند و گاز گیر افتاده خارج می شود.

شکم نوزاد را ماساژ دهید. فشار کم باعث خروج گاز می شود. همچنین می توانید پشت نوزاد را ماساژ دهید.

نوزاد را به پشت بخوابانید و پاهایش را تکان دهید
اگر شکم نوزاد سفت شده باشد و پر از گاز باشد، نوزاد دست هایش را تکان می دهد و با پاها لگد می زند. این حرکات نوزاد باعث خارج شدن گاز گیر افتاده در روده می کند. اگر نوزاد مقاومت نشان می دهد و نمی گذارد پاهایش را تکان دهید اصرار نکنید.

تکان دادن را امتحان کنید
تکان دادن باعث آرام شدن نوزاد و خروج گاز از بدن او می شود. راه های پیشنهادی شامل:
نوزاد را در آغوش بگیرید و او را جلو عقب کنید. در این حال برایش آواز بخوانید.
نوزاد را در ماشین قرار دهید و در اطراف منزل دور بزنید. تغییر صحنه های اطراف و صدای موتور باعث آرام شدن نوزاد و به خواب رفتن او می شود.
نوزاد را درکالسکه قرار دهید و اطراف منزل دور بزنید. این حرکات باعث خروج گاز از بدن نوزاد می شود.

زیر نظر پزشک از قرص نفخ شکم استفاده کنید
اگرچه قرص هایی مخصوص نفخ شکم نوزاد وجود دارد اما بهتر است پیش از خرید قرص با پزشک مشورت کنید.

نوزادی که قرص های تیروئید می خورد نباید از این قرص های ضد نفخ مصرف کند. قرص های بدوم نسخه معمولا حاوی سیمتیکون هستند. نکات و دستورالعمل نوشته شده بر روی پاکت قرص را مطالعه کنید و طبق آن عمل کنید.

درباره پروبیوتیک با پزشک صحبت کنید
پروبیوتیک برای درمان مشکلات مربوط به سیستم گوارش می باشد. هنگامی که تعادل باکتری ها به هم می خورد باعث مشکلات گوارشی می شود. اما مصرف پروبیوتیک برای نوزاد توصیه نمی شود.

مطالعات نشان می دهد پروبیوتیک باعث کاهش قولنج نوزاد می شود. اگر گریه نوزاد به خاطر قولنج باشد پروبیوتیک باعث کاهش آن می شود. پزشک متناسب با مشاهدات قبلی و سلامت نوزاد قرص تجویز می کند.

پیش از استفاده از هر گونه قرصی با پزشک مشورت کنید
روش های درمانی گیاهی و مکمل ها توسط بهداشت نظارت نمی شوند به همین دلیل ممکن مواد مضری داشته باشند و برای نوزاد مناسب نیستند. اما اگر پزشک به شما اجازه داد می توانید نوزاد را با آن ها آرام کنید.

مشورت با پزشک درباره داروهای گیاهی
چای گیاهی: از چای بدون کافئین استفاده کنید تا نوزاد تمام شب بیدار نباشد.
آب قند: پیش از استفاده از آب قند از پزشک اجازه بگیرید زیرا احتمال دارد با شیر مادر یا شیر خشک تداخل داشته باشد. مقدار بسیار کمی از آن در حد چند قطره به نوزاد بدهید.
آب گریپ: برای استفاده از این فرمول با پزشک مشورت کنید. این فرمول حاوی رازیانه، زیره سیاه، زنجبیل، شوید، بابونه و قرص نعناع است. از فرمولی که حاوی الکل و بی کربنات سدیم است استفاده نکنید.

نوزاد را حمام کنید
یک حمام آب گرم به همراه چند قطره روغن بابونه یا اسطوخدوس باعث آرامش نوزاد می شود. اگر علائم جدی تر از نفخ وجود دارد نوزاد را به اورژانس ببرید.

علائم جدی شامل:
تب
ورم و نفخ شکم
مدفوع خونی یا مدفوع همراه با مخاط
استفراغ
اسهال
کاهش اشتها
رنگ پریدگی
ناتوانی در مک زدن
گریه ای که با گریه های عادی فرق می کند
به سختی نفس کشیدن یا تغییر در سرعت تنفس
هشیار نبودن
هنگامی که او را لمس می کنید ناراحت می شود.

جلوگیری از نفخ شکم

نوزاد بهانه گیر را به سرعت آرام کنید

برخی نوزادان در هنگام گریه، هوا قورت می دهند. اگر نوزاد گریه می کند او را بلند کنید و آرامش کنید.

آرام کردن نوزاد برای بهبود نفخ شکم
برخی نوزادان بسیار حساس هستند و بدون کمک والدین آرام نمی شوند. می توانید با بغل کردن و آرام کردن نوزاد از قورت دادن هوا جلوگیری کنید.

در هنگام شیر دادن به نوزاد او را در حالتی مناسب بغل کنید

بغل کردن باعث کاهش هوای قورت داده شده توسط نوزاد می شود. در این حالت سر نوزاد بالای شکم مادر قرار می گیرد. بنابراین شیر را راحت تر قورت می دهد.

حالت های رایج بغل کردن نوزاد شامل:

مادر و نوزاد بغل یکیدیگر روی تخت قرار دارند و شکم های آن ها در تماس است و سر نوزاد روی سینه مادر است.

حالتی که نوزاد مانند توپ فوتبال در آغوش مادر است، پای او زیر بغل مادر است و سر او روی سینه نزدیک پای نوزاد است.

حالتی که مادر نوزاد را مانند توپ فوتبال در آغوش گرفته است و با سینه دیگر به او شیر می دهد.

حالتی که سر نوزاد توسط آرنج مادر مهار شده است و بدن او روی ساعد مادر است.

به نوزاد اجازه دهید انتهای شیر خوردن آروغ بزند
اگر نوزاد در طول شیر خوردن بهانه می گیرد، اجازه دهید هر چند دقیقه آروغ بزند. حالت هایی که نوزاد می تواند آروغ بزند شامل:

آروغ زدن پس از شیردهی جهت جلوگیری از نفخ شکم
صاف بنشینید و نوزاد را بر روی قفسه سینه خود نگه دارید. در این حالت چانه نوزاد روی شانه شما قرار می گیرد و به آرامی به پشتش ضربه بزنید.

نوزاد را صاف بنشانید. چانه اش را با یک دست بگیرید و با دست دیگر آهسته به پشتش ضربه بزنید.

نوزاد را به شکم بخوابانید به طوری که سرش بالاتر از قفسه سینه اش باشد سپس آهسته به پشتش ضربه بزنید.

راه های شیر دادن با شیشه شیر را ارزیابی کنید
تغییرات کوچک می تواند مانع از قورت دادن هوا در طول شیر خوردن از طریق شیشه شیر شود.

شیردهی درست با شیشه شیر جهت جلوگیری از نفخ شکم
شیشه شیر را به قدر کافی بالا نگه دارید تا سر آن پر از شیر شود. اگر قسمتی از نوک شیشه شیر هوا داشته باشد، نوزاد هوا را به همراه شیر قورت می دهد.

از شیشه شیری متفاوت استفاده کنید یا سر شیشه را عوض کنید. اگر سر شیشه کوچکتر باشد نوزاد هوای کمتری به همراه شیر قورت می دهد.

با پزشک نوزاد صحبت کنید شاید نوزاد به شیر گاو موجود در شیر خشک حساسیت دارد

بعضی نوزادان به شیر گاو حساسیت دارند. این نوزادان شیر خشکی که راحت تر هضم می شود را بهتر تحمل می کنند.اگر شیر خشک باعث نفخ شکم نوزاد شود، پس از دو روز متوجه می شوید.

حساسیت به شیر خشک و نفخ شکم

با پزشک صحبت کنید شاید نوزاد به ماده ای داخل شیر شما حساسیت دارد. اگر نوزاد به شیر شما حساسیت دارد سعی کنید مواد غذایی زیر را مصرف نکنید. البته چند هفته طول می کشد تا تاثیر کاهش نفخ شکم را در نوزاد مشاهده کنید.

برخی موادغذایی آلرژی زا شامل:

حساسیت به شیر مادر و نفخ شکم
لبنیات
بادام زمینی
آجیل
گندم
سویا
ماهی
تخم مرغ