در هفت ماهگی چند وعده به نوزاد غذا بدهم؟

پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال:

با توجه به وزن بدو تولد و وزن فعلی، کودکتان وزن گیری خوبی دارد و همانطور که انتظار داریم در پایان ۵ ماهگی وزن او دو برابر شده است. با توجه به اینکه شیرخوارتان در سن ۷ ماهه ماهگی است باید در طول روز سه وعده غذای کمکی علاوه بر شیر مادر مصرف کند. البته در ۸ ماهگی تعداد وعده هایی غذایی به ۴ وعده در روز و در ۹ ماهگی به ۵ وعده غذا می رسد. در حال حاضر برای وعده صبحانه و عصر به کودک، فرنی یا حریره بادام یا سرلاک بدهید. برای وعده ناهار هم سوپ یا پوره را در برنامه غذایی کودک بگنجانید. در هشت ماهگی علاوه بر غذاهایی که در هفت ماهگی به کودک می دهید، برای شام سوپ را بگنجانید. در ۹ ماهگی هم می توانید صبح ها به فرزندتان فرنی یا حریره بادام بخورانید و در ساعت ۱۰ صبح به او یک میان وعده که شامل تخم مرغ و آبمیوه یا پوره میوه است بدهید. برای وعده ناهار هم سوپ و میان وعده عصر فرنی، سرلاک یا بیسکوییت مادر که در چای یا شیر حل شده است و وعده شام سوپ را در نظر بگیرید. حتی می توانید برای میان وعده به کودک نصف غذای کامل را که در وعده اصلی می خورد، بدهید مثلا اگر برای ناهار ۱۵ قاشق مرباخوری سوپ می خورد، برای میان وعده بین ۷ تا ۸ قاشق به او سوپ بخورانید.