تلویزیون در اتاق کودک، عواقب ناشی از آن

نی نی بان: تازه‌ترین تحقیقات حاکیست؛ دانش‌آموزانی که در اتاق خود تلویزیون یا رایانه دارند در طول سال تحصیلی کمتر می‌خوابند که این امر به سلامت و بازده تحصیلی آنها آسیب وارد می‌کند .

وجود تلویزیون یا رایانه در اتاق خواب کودکان و نوجوانان محصل باعث می‌شود که بیشتر تلویزیون تماشا کنند یا سرگرم بازی‌های کامپیوتری شوند و در نتیجه در طول روز ساعات کمتری بخوابند .

در این پژوهش 444 محصل با میانگین سنی 14 سال تحت مطالعه قرار گرفتند. از این نوجوانان درباره عادات خواب ایشان، استفاده از رایانه و تلویزیون و عادات تغذیه‌ای آنها درحین تماشای تلویزیون یا استفاده از رایانه سوالاتی پرسیده شد .

نتایج مطالعات نشان داد: دانش آموزانی که در اتاقشان تلویزیون یا رایانه دارند به طور متوسط یک ساعت و نیم دیرتر می‌خوابند که این وضعیت در هنگام تعطیلات آخر هفته بدتر نیز می‌شود .

این پژوهشگران هشدار دادند: در حالی که کم خوابی به تنهایی می‌تواند سلامت نوجوانان را به خطر بیندازد درعین حال در مقابل تلویزیون و رایانه میل به خوردن افزایش پیدا می‌کند و این امر نیز خطر بروز چاقی و مشکلات و عواقب ناشی از آن را در پی دارد .