هزینههای دندانپزشکی گران است؛ خودمراقبتی کنید

خوشبختانه هزینههای خودمراقبتی در حوزه سلامت دهان و دندان بسیار کم است. وسایل و مواد بهداشت دهان و دندان تولید داخل با کیفیت و استاندارد قابل قبول میتواند تهیه و استفاده شوند.
رضا یزدانی، متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی با عنوان این مطلب که بسیاری از بیماریها رفتاری هستند و افراد با تغییر رفتار خود میتوانند بروز بیماری را به حداقل برسانند، ادامه داد: بیماریهای شایع دهان و دندان شامل پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه مصداق این بیماریهای رفتاری است. یعنی افراد با رعایت بهداشت فردی روزانه دهان و دندان شامل حداقل دو بار مسواک زدن، به همراه خمیردندان حاوی فلوراید، کاهش مصرف خوراکیها و نوشیدنیهای حاوی قند و شکر، مراجعات منظم و دورهای به دندانپزشک برای تشخیص بیماریها در مراحل اولیه و کنترل بهداشت دهان و دندان و عدم استعمال دخانیات و الکل میتوانند، از بروز بیماریهای شایع دهان و دندان پیشگیری و جلوگیری نمایند.
یزدانی گفت: بهداشت دهان و دندان با رویش اولین دندان باید رعایت شود. بدیهی است در ابتدا والدین نقش اساسی در این حوزه را دارند تا زمانی که کودک بتواند به طور مستقل بهداشت دهان و دندان خود را رعایت نماید. والدین الگوی رفتاری فرزندان خود هستند رعایت بهداشت دهان و دندان توسط والدین برای استمرار رفتارهای سلامتی در کودکان ضروری است. البته محیط حمایت گر شامل مدارس، دانشگاهها، رسانه و…، هم برای انجام رفتارهای سلامتی مردم ضروری است.
این متخصص سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی اظهار داشت: موضوع پیشگیری مقدم است بر درمان، باید عملیاتی گردد تا مشکلات درمان و بیماریهای مردم کاهش و به حداقل برسد. به دلیل محدودیت منابع این منابع محدود صرفاً باید در اختیار گروههای کم برخوردار و نیازمند قرار بگیرد، متأسفانه بعضاً این منابع در اختیار گروههایی قرار میگیرد که نیاز ندارند.
وی افزود: تمرکز بر خودمراقبتی یعنی مردم را توانمند میکنیم که مسئولیت اصلی حفظ و ارتقای سلامتی را خود به عهده بگیرند، چون برنامههای ارتقای سلامت با تغییر افراد و سیاستها و محدودیت منابع معمولاً تغییر و حتی متوقف میشوند.
یزدانی گفت: خوشبختانه هزینههای خودمراقبتی در حوزه سلامت دهان و دندان بسیار کم است. وسایل و مواد بهداشت دهان و دندان تولید داخل با کیفیت و استاندارد قابل قبول میتواند تهیه و استفاده شوند. البته گروههای آسیب پذیری وجود دارند که نیازمند حمایت هستند.
منبع: مهر