به گفته یک روانپزشک؛ مشاجرات والدین مانند تحقیر و توهین به یکدیگر باعث بروز اختلالات خواب در کودکان می‌شود و زندگی…
معمولا زنان باردار دچار بی‌خوابی می‌شوند که بیشتر در 3 ماه سوم بارداری رخ می‌دهد. اختلالات پیچیده هورمونی و شرایطی چون…
یک متخصص کودک، مقاومت کودک در رفتن به رختخواب را اختلال خواب دانست و گفت: عدم توانایی به خواب رفتن، انواع بیداری‌های…
هفته نوزده بارداری هستم شبا خیلی بد خوابم میبره و اصلا خواب خوبی ندارم یک ساعت به زور خوابم میبره اون یک ساعتم همش…
در این‌جا راهنمایی را برای خوابیدن طی سه ماهه‌های اول، دوم و سوم بارداری و همچنین سه ماه نخست پس از زایمان ارائه می کنی…
اختلالات خواب باعث خستگی و بی‌حالی‌تان شده باشد. به یاد داشته باشید که بدنتان برای پرورش نوزاد به‌سختی کار می‌کند.
