علل و درمان ناتوانی جنسی مردان

ناتوانی جنسی، شرایطی است که در آن مرد نمی‌تواند به نعوظ برسد، نعوظ را حفظ کند یا به طور مداوم انزال کند. در این مقاله، علل و درمان ناتوانی جنسی مردان بررسی می‌شود.

در این مقاله می‌خوانید: 

• ناتوانی جنسی چیست؟
• علائم ناتوانی جنسی مردان و اختلال نعوظ
• علت ناتوانی جنسی چیست؟
• بیماری های غدد درون ریز
• اختلالات عصبی
• مصرف برخی از داروها
• شرایط مربوط به قلب
• عوامل سبک زندگی و اختلالات عاطفی
• درمان ناتوانی جنسی مردان
• مداخلات پزشکی
• درمان های طبیعی
• پمپ‌های آلت تناسلی
• تغییر سبک زندگی
• چگونه به طور طبیعی جریان خون را به آلت تناسلی افزایش دهیم؟
• پیشگیری از اختلال نعوظ
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
• سئوالات متداول در مورد علل ناتوانی جنسی
• نعوظ در یک فرد معمولی چقدر ادامه می یابد؟
• چه چیزی باعث اختلال نعوظ می شود؟
• خلاصه

ناتوانی جنسی چیست؟

ناتوانی جنسی، شرایطی است که در آن مرد نمی‌تواند به نعوظ برسد، نعوظ را حفظ کند یا به طور مداوم انزال کند. عوامل متعددی از جمله اختلالات عاطفی و جسمی در ایجاد این بیماری نقش دارند. احتمال ناتوانی جنسی با افزایش سن افزایش می‌یابد. این میزان در مردانی که دارای مشکلات قلبی عروقی هستند، بیشتر است.

ناتوانی جنسی می‌تواند بر زندگی جنسی شما تاثیر منفی داشته باشد و باعث افسردگی، استرس بیشتر و اعتماد به نفس پایین شود.

علائم ناتوانی جنسی مردان و اختلال نعوظ

یک تصور غلط رایج در مورد اختلال نعوظ وجود دارد که فردی که اختلال نعوظ دارد،  نمی‌تواند اصلا به نعوظ برسد، اما همیشه اینطور نیست. اختلال نعوظ علائم زیر را شامل می‌شود:  

• ناتوانی در رسیدن به نعوظ
• نعوظ ناسازگار در هر رابطه جنسی 
• عدم توانایی حفظ نعوظ در تمام مدت رابطه جنسی

ناتوانی جنسی می‌تواند به مرور بر کیفیت زندگی و روابط شما با همسرتان تاثیر بگذارد. اگر هر یک از این علائمی را که گفتیم تجربه می‌کنید، با پزشک خود مشورت کنید تا گزینه‌های درمانی را به شما معرفی کند. 

بیشتر بخوانید: RHD (روماتیسم قلبی) چیست؟ چگونه درمان می‌شود؟

علت ناتوانی جنسی چیست؟

پنج دلیل رایج ناتوانی جنسی عبارتند از:

۱- بیماری های غدد درون ریز

سیستم غدد درون‌ریز بدن هورمون‌هایی را تولید می‌کند که متابولیسم، عملکرد جنسی، تولید مثل، خلق و خو و بسیاری موارد دیگر را تنظیم می‌کند. دیابت، یکی از بیماری‌های غدد درون‌ریز است که می‌تواند باعث ناتوانی جنسی در مردان شود. دیابت بر توانایی بدن در استفاده از هورمون انسولین تاثیر می‌گذارد. یکی از عوارض مرتبط با دیابت مزمن، آسیب عصبی است که بر آلت تناسلی تاثیر می‌گذارد. سایر عوارض مرتبط با دیابت شامل اختلال در جریان خون و سطح هورمون‌ها است که هر یک از این عوامل در ناتوانی جنسی تاثیر دارند.

۲- اختلالات عصبی 

اختلالات عصبی مرتبط با ناتوانی جنسی عبارتند از:

• بیماری آلزایمر
• بیماری پارکینسون
• تومورهای مغزی یا ستون فقرات
• ام اس (MS)
• سکته
• صرع لوب تمپورال

اگر جراحی پروستات انجام داده‌اید، ممکن است آسیب عصبی را تجربه کنید که منجر به ناتوانی جنسی می‌شود. دوچرخه‌سوارانی که مسافت‌های طولانی دوچرخه‌سواری می‌کنند ممکن است ناتوانی جنسی موقتی را تجربه کنند. فشار مکرر روی باسن و اندام تناسلی می‌تواند بر عملکرد عصبی تاثیر بگذارد.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با متخصصان روانشناسی

۳- مصرف برخی از داروها

مصرف برخی داروها بر جریان خون تاثیر می‌گذارد که به اختلال نعوظ منجر می‌شود. حتی اگر فکر می‌کنید مصرف دارویی خاص باعث اختلال نعوظ می‌شود، هرگز نباید بدون اجازه پزشک مصرف دارو را قطع کنید.

برخی از داروهایی که باعث ناتوانی جنسی می‌شوند، عبارتند از:

• مسدودکننده‌های آلفا 
• انواع آنتی‌هیستامین مانند سایمتیدین 
• مسدودکننده‌های بتا مانند متوپرولول 
• داروهای شیمی‌درمانی
• داروهای تضعیف‌کننده سیستم عصبی مرکزی مانند آلپرازولام، دیازپام و کدئین
• کوکائین و آمفتامین‌ها
• دیورتیک‌ها
• مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین و پاروکستین 
• هورمون‌های مصنوعی

۴- شرایط مربوط به قلب

شرایطی که بر قلب و توانایی آن در پمپاژ خون تاثیر می‌گذارد، می‌تواند باعث ناتوانی جنسی شود. بدون رسیدن جریان خون کافی به آلت تناسلی نمی‌توانید به نعوظ برسید.

کلسترول بالا و فشار خون بالا نیز با افزایش خطر ناتوانی جنسی همراه هستند.

۵- عوامل سبک زندگی و اختلالات عاطفی

برای رسیدن به نعوظ، ابتدا باید مرحله هیجانی را طی کنید. اگر اختلال عاطفی دارید، می‌تواند بر توانایی شما برای تحریک جنسی تاثیر بگذارد. افسردگی و اضطراب با افزایش خطر ناتوانی جنسی همراه هستند. افسردگی، احساس غم و اندوه، از دست دادن امید یا درماندگی است. خستگی مرتبط با افسردگی نیز می‌تواند باعث ناتوانی جنسی شود.

اضطراب عملکرد نیز باعث ناتوانی جنسی می‌شود. اگر در گذشته در رسیدن به نعوظ مشکل داشته‌اید، ممکن است نگران این موضوع باشید و همین موضوع باعث اختلال نعوظ شود. اختلال مصرف مواد که شامل داروهایی مانند کوکائین و آمفتامین‌ها است می‌تواند باعث ناتوانی جنسی شود.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص داخلی

درمان ناتوانی جنسی مردان

ناتوانی جنسی با مداخلات پزشکی، درمان‌های طبیعی و تغییر سبک زندگی درمان می‌شود.

مداخلات پزشکی

برخی از درمان‌های تجویزی برای ناتوانی جنسی عبارتند از:

• آلپروستادیل 
• سیلدنافیل (ویاگرا)
• تادالافیل (سیالیس)
• واردنافیل 
• درمان جایگزینی تستوسترون 
• جراحی عروق برای بهبود جریان خون در آلت تناسلی، یا جراحی کاشت آلت تناسلی نیز مفیدند.

درمان های طبیعی

اگر نمی‌خواهید دارو مصرف کنید، انواع مختلفی از درمان‌های طبیعی وجود دارد که به درمان ناتوانی جنسی کمک می‌کند، اما این موضوع را بدانید که اثربخشی این درمان‌های جایگزین تایید نشده است. قبل از استفاده از هر نوع درمان طبیعی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

برخی از درمان‌های جایگزین برای ناتوانی جنسی عبارتند از:

• طب سوزنی
• جینسینگ 
• آب انار

پمپ‌های آلت تناسلی

اگر به دنبال درمان‌های غیرتهاجمی و غیردارویی هستید، پمپ‌های آلت تناسلی گزینه دیگری هستند که اگر اختلال نعوظ متوسط داشته باشید، ممکن است موثر باشند.

بیشتر بخوانید: مشکلات اندام تناسلی، افزایش سایز به روش پنیمور

تغییر سبک زندگی

تغییر سبک زندگی می‌تواند مشکلات ناشی از ناتوانی جنسی را کاهش دهد. برخی از این تغییرات سبک زندگی عبارتند از:

• ترک سیگار 
• ارتباطات حمایتی در رابطه عاشقانه
• ورزش کردن
• داشتن رژیم غذایی متعادل و مغذی
• کاهش اضطراب

اگر احساس می‌کنید که علت ناتوانی جنسی، دلایل روانی است، با روانشناس مشورت کنید.

چگونه به طور طبیعی جریان خون را به آلت تناسلی افزایش دهیم؟

افزایش طبیعی جریان خون در آلت تناسلی به ترکیبی از تغییرات سبک زندگی نیاز دارد:

• سیگار را ترک کنید. سیگار بر جریان خون تاثیر می‌گذارد و اختلال نعوظ را بدتر می‌کند.
• ورزش به بهبود جریان خون در کل بدن و حفظ وزن متوسط کمک می‌کند و ممکن است اختلال نعوظ را کاهش دهد.
• سعی کنید غذاهای مفید برای قلب مصرف کنید که شامل غذاهای کم‌سدیم و کم‌چرب است.
• به متخصص فیزیوتراپی کف لگن مراجعه کنید. انجام تمرینات مناسب می‌تواند به رفع اختلال نعوظ کمک کند.

بیشتر بخوانید: درصد لذت زن و مرد، مقایسه میل به رابطه زناشویی

پیشگیری از اختلال نعوظ

ناتوانی جنسی مردان، دلایل مختلفی دارد، می‌توانید برای جلوگیری از آن، راهکارهای زیر را امتحان کنید: 

• ورزش
• پرهیز از مصرف سیگار، مواد مخدر، یا الکل
• خواب کافی
• پیروی از رژیم غذایی سالم
• کاهش استرس، اضطراب و افسردگی

ناتوانی جنسی و سن

افزایش سن علت ناتوانی جنسی نیست و اختلال نعوظ به عنوان بخش طبیعی پیری در نظر گرفته نمی‌شود. افزایش سن فقط یک عامل خطر است. برخی از مردان هرگز ناتوانی جنسی را تجربه نمی‌کنند.

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص اورولوژی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

اگر در دستیابی یا حفظ نعوظ، مشکل دارید، با پزشک مشورت کنید. اگر وضعیت شما به یک بیماری زمینه‌ای مرتبط باشد، به یک متخصص ارجاع داده می‌شوید.

سئوالات متداول در مورد علل ناتوانی جنسی

در ادامه با برخی از سئوالات متداول در مورد علل ناتوانی جنسی مردان آشنا می‌شوید: 

نعوظ در یک فرد معمولی چقدر ادامه می یابد؟

پاسخ خاصی برای مدت زمان نعوظ وجود ندارد. مهم این است که نعوظ را برای مدت زمان کافی برای داشتن رابطه جنسی رضایت‌بخش حفظ کنید. 

چه چیزی باعث اختلال نعوظ می شود؟

اختلال نعوظ می‌تواند ناشی از اختلال در جریان خون، مشکلات مربوط به اعصاب و اطراف آلت تناسلی، یا تغییرات سیستم عصبی باشد که ممکن است بر میل جنسی تاثیر بگذارد.

گاهی اوقات، اختلال نعوظ می‌تواند به عنوان عارضه جانبی مصرف برخی داروها رخ دهد. این داروها عبارتند از: 

• داروهای ضد افسردگی
• داروهای ضد اضطراب
• شل‌کننده‌های عضلانی
• دیورتیک‌ها
• داروهای ضد فشار خون

بیشتر بخوانید: درصد لذت زن و مرد، مقایسه میل به رابطه زناشویی

خلاصه

ناتوانی جنسی مردان می‌تواند زندگی جنسی آن‌ها را تغییر دهد و بر عزت نفس‌شان تاثیر بگذارد. درمان‌های طبیعی، مصرف دارو و تغییر سبک زندگی می‌تواند به درمان ناتوانی جنسی مردان کمک کند. 

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.