چکاپ برای سردرد های مزمن شامل چه آزمایش هایی می شود؟

اکثر مردم هر از گاهی سردرد دارند، اما اگر بیش از حد سردرد دارید، به سردرد مزمن دچار هستید. در این مقاله درباره آزمایش برای سردرد مزمن و سایر اطلاعات مرتبط صحبت می‌کنیم. 

در این مقاله می‌خوانید: 

• علائم سردردهای مزمن چیست؟
• میگرن مزمن
• سردرد مزمن تنشی
• سردرد مداوم روزانه جدید
• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
• علت سردرد مزمن چیست؟
• سردرد به دلیل مصرف بیش از حد دارو
• عوامل مرتبط با سردردهای مزمن
• پیشگیری از سردردهای مزمن
• آزمایش برای سردرد
• درمان سردردهای مزمن
• مصرف دارو
• طب جایگزین
• خلاصه

علائم سردردهای مزمن چیست؟

سردردهای مزمن روزانه انواع مختلفی از سردرد را شامل می‌شوند. به این سردردها مزمن گفته می‌شود چون چند بار رخ می‌دهند و بهبودی آن‌ها طول می‌کشد.

سردردهای مزمن، ۱۵ روز یا بیشتر در ماه رخ می‌دهد و این شرایط بیش از سه ماه ادامه می‌یابد. سردردهای مزمن شامل سردردهای کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت هستند. سردردهای طولانی‌مدت بیش از چهار ساعت طول می‌کشند و عبارتند از:

• میگرن مزمن
• سردرد مزمن از نوع تنشی
• سردرد مداوم روزانه جدید

میگرن مزمن

این نوع سردرد معمولا در افرادی با سابقه میگرن اپیزودیک رخ می‌دهد. میگرن‌های مزمن دارای این علائم هستند:

• یک طرف یا هر دو طرف سر را تحت تاثیر قرار می‌دهند
• نبض و تپش دارند
• باعث درد متوسط تا شدید می‌شوند

این سردردها حداقل یکی از موارد زیر را ایجاد می‌کنند:

• حالت تهوع، استفراغ یا هر دو
• حساسیت به نور و صدا

سردرد مزمن تنشی

این سردردها علائم زیر را دارند:

• دو طرف سر را تحت تاثیر قرار می‌دهند
• باعث درد خفیف تا متوسط  می‌شوند
• درد آن‌ها احساس فشار یا سفت شدن ایجاد می‌کند، اما ضربان ندارد

بیشتر بخوانید: سردرد پس از زایمان چیست؟ علل و روش درمان آن 

سردرد مداوم روزانه جدید

این سردردها به طور ناگهانی و معمولا در افرادی که سابقه سردرد ندارند، ایجاد می‌شود. ویژگی‌های آن‌ها عبارتند از:

• اغلب هر دو طرف سر را تحت تاثیر قرار می‌دهند
• درد آن‌ها احساس فشار یا سفت شدن ایجاد می‌کند، اما ضربان ندارد
• ایجاد درد خفیف تا متوسط
• ممکن است ویژگی‌های میگرن مزمن یا سردرد مزمن تنشی را دارا باشند

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

سردردهای گاه به گاه، یک مشکل شایع هستند و معمولا نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. اما اگر شرایط زیر را دارید، به پزشک مراجعه کنید: 

• معمولا هفته‌ای دو بار یا بیشتر سردرد دارید
• بیشتر روزها برای سردرد خود مسکن مصرف می‌کنید
• برای تسکین سردرد خود به بیش از دوز توصیه شده داروهای مسکن نیاز دارید
• الگوی سردرد شما تغییر می‌کند، یا سردرد شما بدتر می‌شود
• سردرد شما ناتوان‌کننده است

در صورت سردرد در شرایط زیر به دنبال مراقبت‌های پزشکی فوری باشید:

• ناگهانی و شدید است
• همراه با تب، سفتی گردن، گیجی، تشنج، دوبینی، ضعف، بی‌حسی یا مشکل در صحبت کردن است
• به دنبال آسیب سر ایجاد شده
• با وجود استراحت و مصرف داروهای مسکن، بدتر می‌شود

بیشتر بخوانید: سردرد در بارداری، نشانه چیست؟

علت سردرد مزمن چیست؟

دلایل بسیاری از سردردهای مزمن، شناخته نشده است. سردردهای مزمن روزانه اولیه، دلیل زمینه‌ای قابل شناسایی ندارند. شرایطی که ممکن است باعث سردردهای مزمن غیر اولیه روزانه شود، عبارتند از:

• التهاب یا سایر مشکلات رگ‌های خونی داخل و اطراف مغز، از جمله سکته مغزی
• عفونت‌ها مانند مننژیت
• فشار داخل جمجمه‌ای که خیلی زیاد، یا خیلی کم است
• تومور مغزی
• آسیب مغزی تروماتیک

سردرد به دلیل مصرف بیش از حد دارو

این نوع سردرد معمولا در افرادی ایجاد می‌شود که دارای یک اختلال سردرد اپیزودیک، معمولا از نوع میگرنی یا تنشی هستند و داروهای مسکن بیش از حد مصرف می‌کنند. اگر داروهای ضد درد (حتی بدون نسخه) را بیش از دو روز در هفته (یا نه روز در ماه) مصرف می‌کنید، در معرض خطر ابتلا به سردردهای برگشتی هستید.

عوامل مرتبط با سردردهای مزمن

عوامل مرتبط با بروز سردردهای مکرر عبارتند از:

• زن بودن
• اضطراب
• افسردگی
• اختلالات خواب
• چاقی
• خروپف کردن
• استفاده بیش از حد از کافئین
• استفاده بیش از حد از داروهای سردرد
• سایر شرایط درد مزمن

بیشتر بخوانید: تست ادینبورگ، به شما می گوید که افسردگی دارید یا نه

پیشگیری از سردردهای مزمن

ممکن است مراقبت‌های زیر از سردرد پیشگیری کند: 

• از محرک های سردرد خودداری کنید. نوشتن مواقع سردرد می‌تواند به شما کمک کند تا مشخص کنید چه چیزی باعث سردرد می‌شود تا بتوانید از محرک‌ها جلوگیری کنید. 
• از مصرف بیش از حد دارو خودداری کنید. مصرف داروهای سردرد، از جمله داروهای بدون نسخه، بیش از دو بار در هفته می‌تواند شدت و دفعات سردرد را افزایش دهد. 
• خواب کافی داشته باشید. یک فرد بالغ به طور متوسط به هفت تا هشت ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. بهتر است هر روز در ساعت مشخصی به رختخواب بروید و از خواب بیدار شوید. اگر اختلالات خواب مانند خروپف دارید به پزشک مراجعه کنید.
• وعده‌های غذایی را حذف نکنید. 
• به طور منظم ورزش کنید. فعالیت بدنی هوازی منظم می‌تواند سلامت جسمی و روحی شما را بهبود ببخشد و استرس را کاهش دهد. 
• استرس را کاهش دهید. استرس یکی از محرک‌های رایج سردردهای مزمن است.
• مصرف کافئین را کاهش دهید. در حالی که برخی از داروهای سردرد شامل کافئین هستند چون می‌توانند در کاهش سردرد مفید باشند، اما ممکن است سردرد را تشدید کنند. 

پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص داخلی

آزمایش برای سردرد

پزشک احتمالا شما را از نظر علائم بیماری، عفونت یا مشکلات عصبی معاینه می‌کند و در مورد سابقه سردرد شما می‌پرسد. در همین زمینه، ممکن است برای بررسی مشکلات احتمالی، برایتان آزمایش خون تجویز کند.

اگر علت سردرد شما نامشخص باقی بماند، ممکن است پزشک آزمایش‌های تصویربرداری مانند سی تی اسکن یا ام آر آی را برای بررسی وجود بیماری زمینه‌ای تجویز کند.

درمان سردردهای مزمن

درمان بیماری زمینه‌ای باعث توقف سردردها می‌شود، اما اگر چنین شرایطی یافت نشد، درمان بر پیشگیری از درد متمرکز است.

استراتژی های پیشگیری بسته به نوع سردرد شما و اینکه آیا مصرف بیش از حد دارو به سردرد شما کمک می‌کند، یا نه، متفاوت است. اگر بیش از سه روز در هفته مسکن مصرف می‌کنید، اولین قدم ممکن است این باشد که با راهنمایی پزشک این داروها کنار بگذارید.

بیشتر بخوانید: سردرد بعد از نزدیکی، چه دلیلی دارد؟

مصرف دارو

در درمان پیشگیرانه پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• داروهای ضد افسردگی: داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای مانند نورتریپتیلین می‌توانند برای درمان سردردهای مزمن استفاده شوند. این داروها به درمان افسردگی، اضطراب و اختلالات خواب نیز کمک می‌کنند. سایر داروهای ضد افسردگی مانند مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین نیز ممکن است مفید باشد.
• مسدود‌کننده‌های بتا: این داروها که معمولا برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شوند، برای پیشگیری از میگرن هم مفید هستند.
• داروهای ضد تشنج: برخی از داروهای ضد تشنج از میگرن جلوگیری می‌کنند و ممکن است برای جلوگیری از سردردهای مزمن روزانه نیز استفاده شوند. 
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی تجویزی: این داروها مانند ناپروکسن سدیم هم ممکن است مفید باشند.
• سم بوتولینوم: تزریق بوتاکس ممکن است سردرد را در برخی افراد تسکین دهد.

طب جایگزین

برای بسیاری از افراد، درمان‌های مکمل یا جایگزین باعث تسکین درد سردرد می‌شود. 

• طب سوزنی: در این تکنیک قدیمی از سوزن‌های نازک استفاده می‌شود که در نقاط مشخصی از پوست شما فرو می‌روند. 
• بیوفیدبک: ممکن است بتوانید سردرد را با آگاهی بیشتر و سپس تغییر دادن برخی واکنش‌های بدن مانند تنش عضلانی، ضربان قلب و دمای پوست کنترل کنید.
• ماساژ: این درمان، استرس را کاهش و درد را تسکین می‌دهد. اگر عضلات پشت سر، گردن و شانه‌هایتان سفت باشد، ماساژ ممکن است مفید باشد.
• گیاهان، ویتامین‌ها و مواد معدنی: شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد گیاهان و دمنوش‌ها به پیشگیری از میگرن، یا کاهش شدت آن کمک می‌کنند. دوز بالای ویتامین B-۲ (ریبوفلاوین) نیز ممکن است میگرن را کاهش دهد. مکمل‌های کوآنزیم Q۱۰ ممکن است در برخی افراد مفید باشد. مکمل‌های سولفات منیزیم خوراکی ممکن است دفعات سردرد را در برخی افراد کاهش دهد.

از پزشک خود بپرسید که آیا این درمان‌ها برای شما مناسب هستند یا نه. در صورتی که باردار هستید پزشک خود را در جریان بگذارید. برخی از این داروها مانند ریبوفلاوین در بارداری مضر هستند.

• تحریک الکتریکی عصب: در این روش، یک الکترود کوچک که با باتری کار می‌کند، از طریق جراحی در نزدیکی عصب پس سری در قاعده گردن کاشته می‌شود. الکترود برای کاهش درد، پالس‌های انرژی پیوسته را به عصب می‌فرستد. 

قبل از تلاش برای درمان مکمل یا جایگزین، درباره خطرات و فواید آن با پزشک خود مشورت کنید.

بیشتر بخوانید: آموزش ورزش چشم بعد از کار با کامپیوتر

خلاصه

آزمایش برای سردرد مزمن، شامل معاینات پزشکی، تجویز آزمایش خون و آزمایش‌های تصویربرداری مانند سی تی اسکن یا ام آر آی است. پزشک برای درمان سردردهای مزمن، علت این مشکل را برطرف می‌کند.  

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.